時至清明連假，不少人正準備返鄉，和許久不見的家人以及朋友碰面、聚會敘舊。但無論無如，都要記得留一點時間給自己。不妨走進書店，挑選一本喜歡的書，在指尖翻閱的過程，將煩躁的心，沉澱下來。以下精選五本新書，或許，能為你現階段的人生找到解答。
#1
《你發生過什麼事》
關於創傷、復原，及療癒的對話
作者：Oprah Winfrey （歐普拉．溫芙蕾）、Bruce D. Perry（布魯斯．D．培理）
譯者：康學慧
出版社：悅知文化
《你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己》這本書由美國主持人歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作，透過兩人對話的方式，一部部帶領讀者感受生命每個階段所面臨的問題及意義，透過科學角度了解我們為什麼過得不快樂。
作者歐普拉認為，「曾經發生在你身上的事，能夠成為你的力量。所有時間、所有時刻，你都在培養堅強。」很多時候，我們該問的，不是「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」一旦仔細地回顧過去我們走過的道路、經歷的人事物，才是邁向幸福的關鍵。
#2
《二手書店店員日記》
所有愛書的人都會喜歡的一本書
作者：Shaun Bythell（尚恩．貝西爾）
譯者：彭臨桂
出版社：聯經出版公司
《二手書店店員日記》的作者尚恩．貝西爾，住在蘇格蘭的威格頓（Wigtown），作為蘇格蘭最大二手書店「書店」（The Book Shop）的店長，他寫下這幾年的工作故事。筆鋒時而銳利，時而幽默，在紙本書市式微的環境裡，依然有許多愛閱讀的人，深深愛著書。
二十年來，作者收購書、收購他人的人生，直到自己的生活也成了一本書。在這個「書店愈來愈稀有，庫存倒充足得很」的年代，他雖然老是在抱怨不想要開書店了，但他始終沒有離開，堅守著崗位。是怎樣的熱情，讓人甘願守著一間書店呢？待你翻閱，細細品讀。
#3
《與成功有約最後一堂課》
成功學大師史蒂芬．柯維的遺作
作者：Stephen R. Covey（史蒂芬．柯維）、Cynthia Covey Haller（辛希雅．柯維．海勒）
譯者：顧淑馨
出版社：天下文化
三十年來，經典著作《與成功有約》在全球發行超過四千萬冊，成為出版史上最暢銷的書之一，被許多人列為此生必讀的商管書籍。如今，《與成功有約》迎來新作《與成功有約最後一堂課：柯維的向上心態》，希望透過最後一堂課，為讀者提供人生各階段的指引。
這本新書由《與成功有約》作者史蒂芬．柯維以及大女兒辛希雅．柯維．海勒共同完成，並在他身後出版。不同於過去《成功有約》的七個養成習慣，這本新書談得是作者一生的智慧、追求向上人生。他認為，使靈魂產生意義的是貢獻，深信：最好的歲月還在前頭。
#4
《家常好日子》
最好的日子，總是在「家常」裡
作者：韓良憶
出版社：皇冠
飲食生活作家韓良憶的新作《家常好日子》，再一次帶領讀者感受文字裡的美味。她將一道道料理化為文字與圖片，字裡行間揉入對成長的記憶以及味覺的層次。特別是，在新冠疫情已進入第三年的此刻，作者想傳達的是，恰因人生無常，更盼珍惜日常，好好活著。
世界如此之大，旅居歐洲十三年，在體驗許多異國文化和美食後，作者韓良憶和荷蘭丈夫如今定居台北，而她此刻筆下的最好的日子，竟是這般家常。一道道酸甜苦辣的菜餚中，作者感悟：「因為常常想起，常常記住，常常珍惜，每一天，是如此讓人捨不得錯過。」
#5
《小鳥小哲學》
迷惘的時候，學學鳥類的智慧吧
作者：Philippe J. Dubois（菲利浦杜柏瓦）、Élise Rousseau（艾莉絲胡梭）
譯者：林心如
出版社：啟明出版
《小鳥小哲學：重拾平衡、找回生活餘裕的22堂課》是一本非常有趣的書。不同於過往自然科普類的書籍，作者嘗試換一個角度，帶領讀者認識鳥類，其實牠們的行為背後，藏著許多智慧和殘酷的現實，好比：即使我們不削弱自己的翅膀，別人往往也會把它們截斷。
書中提到，換羽期的鳥會格外地脆弱。當鳥察自覺脆弱時，會變得低調，暫時擱置重要的事情，等待掉落的主要羽毛重新長出來的時刻。牠會進行更新，耐心等待，好重拾一切精力，美得煥然一新。也許，在忙碌的生活中，我們都應該停下來，學習鳥類的生活哲學。
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