在網路上看到一則影片，一位女孩對著鏡頭說，「妳要珍惜那些愛你的人。」
這句話乍聽沒毛病，只是聽完她延伸的論述，不光我滿頭霧水，還免不了毛骨悚然，在於該位女孩認為，每個人都是需要「自信心」來建立關係，倘若一個人無法給你自信心，那麼你就會沒有安全感；一旦失去安全感，你就會失去被愛的感受；一旦失去被愛的感受，你就會搞砸一段關係。
這種論述的正確程度，一半一半。
Daniel Sloss 的拼圖理論
「我們都在找拼圖，結果忘記主題是什麼。」
誰不希望伴侶、朋友、家人能夠給予自己信心？
其實，我時常會跟讀者提到，一段會讓你感受到嚴重自我懷疑的關係，大概率都是有毒關係，只是我依舊希望每個人在心裡能有一套天秤去整合，良師益友固然能給你信心，但一個人最根本的定錨，終究要回歸到自己身上。
倘若都是在用「找尋碎片」、「找人填補你的完整」的方法來討愛，百分之九九都是失敗收場，興許脫口秀演員 Daniel Sloss 的拼圖理論，能夠給你一點指引。
Daniel Sloss 是一名蘇格蘭單口喜劇演員，對嚴肅問題直言不諱，關於他所提出的拼圖理論，據說已讓 45000 對情侶分手，116 對夫婦離婚。
Daniel Sloss 表示人生就是一個「拼圖遊戲」，拼圖的四個角落分別代表家庭、愛好、工作、朋友以及伴侶，大家都很希望能夠把這個版面拼湊完整、趕快把拼圖拼好，所以路上看到相關的碎片就補上去。
「每個人都在瞎忙，忙著拼拼圖，但他們全部把盒子弄丟，所以他們根本不曉得自己該拼的圖案是什麼。」
接著結婚多年，他們才漸漸發現，伴侶的拼圖和自己完全不同。
Daniel Sloss 向單身人士提出了建議：「你必須多愛自己，如果你只愛自己20% ，假設現在有人愛你 30% ，你就誤以為你自己非常幸福，事實上這連一半都不到。」
「唯獨你愛自己達到 100% ，那個人才會愛你愛到超越現實。」
愛自己的前提，首要的就是了解自己，猶如你得搞清楚你拼圖盒子的主題到底是什麼，你才會找到對的碎片，遇見適合自己，而自己又能深深愛著的人。
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