每當收到讀者來信詢問關於「處理分手」的問題，哪怕今天是當事者被甩，抑或中間有人劈腿，我一律給出建議是——再怎麼憤怒和悲傷，不要輕易說出傷害對方人格的話。
不說出傷人之語，做出傷人之行，理由不是為守護對方的尊嚴，主要是尊重你自己，尊重你過去的愛。
林志玲的真知灼見
冷暴力、口出惡言的分手，多年後都是後悔
我曾經看到林志玲上節目受訪，直言愛情最難的課題，就是「無法控制分手的情況」。
林志玲表示，人類一旦選擇心動，必然就會心痛，而我們往往會在心痛劇烈的時候，情緒跑得比內在前面，衝口就會說出傷人的話，或用不理性的言行去對待伴侶，事後都是後悔。
林志玲說：「因為愛情沒有『對』和『錯』，所以我認為分手就是要面對面，因為你有勇氣開始這段感情，你為什麼沒有勇氣結束？既然沒有對跟錯，就更能好好處理，這是對彼此的尊重。」
記得某年，我決定和前任 S 提出分手，當時特別找一間隱密的咖啡廳，和對方謹慎仔細的談了 5 小時，即便男方難免會哭泣挽留，我仍舊一邊安撫，卻同時讓他見到我分手的決心，最後雙方和平說再見。
隔年得知 S 交女友，抱著不打擾的心，我在心裡為他送上祝福，我清楚他也是如此。
好好說再見，不是為了對方，是為自己
又一次是前任 H ，對方用簡訊向我提出分手，接著一路冷暴力，我完全不曉得自己怎麼死的。
遭前任 H 冷暴力對待，我當然有憤怒跟痛苦，也因百思不得其解，內心反覆糾結是不是自己的問題，花了半年時間療傷，只是如今回憶這段關係，我清楚我從頭到尾都是盡力，我沒有口出惡言，我無愧這段感情。
弔詭地是，當我走出來後，某次接到前任 H 傳來的道歉訊息，洋洋灑灑寫滿後悔，然而我對他沒有感覺，最終冷靜回覆，要求他不需要再和我聯繫。
我從這兩段關係體會到的，是有些人經常會在分手時，第一時間選擇逃避。
無論是冷暴力別人，或直接口出惡言，他們害怕面對和對方溝通時會產生的情緒反應，尤其對「不愛的那一方」來說，見到對方心碎挽留的模樣，有的人內心會感到煩躁，有的則是不捨或心軟，有的則感覺自己像是當了壞人。
好好說再見，固然讓人心痛，也必然要花費大量時間和心力。
可是多年後你會明白，好好說再見從頭到尾都不是為了對方，是為了你自己，你要如何處理這股道別的困難？而你又是如何看待對方和自己過去的付出？
哪怕過程再不好，好好收尾，是你對這份感情的尊重。
Read More
>>>爛番茄拿下 95％ 超高評價！Netflix 驚悚電影《我的達令莫妮卡》，被譽為年底「神作」
>>>刪光 IG 全部照片！太陽被認為「婚姻出問題」，閔孝琳做「這件事」透露答案
designed by 7
