隨著年齡增長,漸漸發現,一個人是否值得深交,或是適不適合進入一段關係,要看的,可能不是「高情商」這件事,而是要仔細觀察對方的「心智」夠不夠成熟。心智,足以影響一個人的言行舉止,甚至涵蓋了一個人的生活態度以及內在的價值觀,其實不容小覷。
#1
保持情緒穩定
一個心智成熟的人,通常都具備著較強的情緒控制力,不容易被外在的人事物影響情緒。
他們很清楚地知道,開心、難過、生氣、抑鬱,都是一種情緒,不會刻意地想要強迫自己壓抑這些情緒,懂得去接受不同面向的自己,學會擁抱情緒,而不是被情緒牽著走。即便遇到突發問題,他們的臉上還是保持著從容淡定,擁有強大的控制力,冷靜地分析處理。
#2
獨立思考能力
一個心智成熟的人,通常都具備著獨立的判斷能力,不會人云亦云,更不會隨便下結論。
他們很清楚地知道,有些事不是別人一致都認為的,就一定是事實。允許自己適度地懷疑眼前所謂的「資訊」和「真相」,不被人群的意見左右、跟隨風向,而是保有清晰的判斷能力。敞開心胸去傾聽不同的立場與建議,不輕易地與人爭執或辯論,反而會學到更多。
#3
做事有始有終
一個心智成熟的人,通常都具備著強烈的責任心,決定做一件事情時,就會想辦法做好。
他們很清楚地知道,誠信的重要,不全然是自己說出去的話,很多時候是自己和自己的一種「約定」。學會讓自己在做決定時,果斷一點,盡量把每一件事情都做到有始有終。他們重視的,不全然只是事情的結果,而是在過程中,練習讓自己去承擔更多責任與壓力。
#4
主動提升能力
一個心智成熟的人,通常都具備著學習的能力,不和別人比較,每天都讓自己進步一些。
他們很清楚地知道,這世界上最有效的進步方式,就是閱讀。懂得每天騰出時間,閱讀一本書。尤其是出社會後,不再有人督促自己學習,時間一長,更容易看出人與人之間的差距。唯有持續地學習、適時地跨出舒適圈,才能讓自己保有一定的競爭力,不易被取代。
#5
維持生活品質
一個心智成熟的人,通常都具備著孤獨的能力,懂得設下自己的底線,遠離有毒的關係。
他們很清楚地知道,自己想要的是什麼、不想要的是什麼,懂得開始享受獨處,去專注於自己想要的人生,提升自己的生活品質。當認識的人越來越多後,更要把生活過得越來越簡單,不把假日排得太滿,婉拒無意義的社交場合,把時間留給自己以及真正重要的人。
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Photos via《Zero Dark Thirty》
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