即便是同一個星座，都會有各自後天養成的個性與生活習慣，不過有趣的是，同一個星座在心情不好的時候，卻會不約而同地做出類似的行徑、排除負面情緒，讓自己快樂起來。
也不妨觀察身邊朋友的星座，看看當他們在心情不好的時候，會做出什麼意想不到的事。
摩羯座
「請假」不去上班
摩羯座可以說是一個工作狂，他們非常重視自己的工作表現，非常有事業心，也很有責任心。不過，一旦心情非常不好的時候，他們會無心想要工作，直接說要請假、不去上班。
摩羯座心情不好的時候，會想要把生活節奏和速度全部放慢下來。他們會重新調整自己的步伐，讓自己徹底地放鬆，就算什麼事情都不做，只是單純放空，也是一種情緒的釋放。
水瓶座
主動「幫助」他人
水瓶座在心情不好的時候，反而會想要去幫助別人，透過關愛他人的方式，幫助自己找到自身的價值，感覺到自己是「被需要」的。越是深處於低潮之際，越懂得伸手幫助他人。
水瓶座平時不一定會主動關心身邊的人，一旦想要主動關心他人，很多時候是因為自己過得不順心。這是一種舒壓的方式，看著別人因為自己而快樂，自己也會跟著快樂了起來。
雙魚座
拉長「洗澡」時間
雙魚座一旦心情不好的時候，就會延長自己的洗澡時間。洗澡，對他們來說，是一種徹底地放鬆，搭配香氛的氣息，或是泡一個熱水澡，都會讓他們在過程中得到身心靈的釋放。
雙魚座不快樂的時候，會享受於獨自待在浴室洗澡的「儀式感」。不在乎時間的流逝，讓水沖去身體一整天的疲憊，同時也能洗滌內心的負面情緒。洗完澡後，整個人神清氣爽。
白羊座
透過「運動」發洩
白羊座經常給人一種脾氣不好的刻板印象，但其實了解他們的人都知道，他們只是有自己的原則而已，不是會隨便亂發脾氣的人。就算心情不好，也會透過健康的方式釋放情緒。
白羊座喜歡在心情不好的時候去運動、去跑跑步，排出汗水，把身體的負能量也一併發洩出來。運動完，心情就會好很多。他們懂得不去鑽牛角尖，透過運動來「轉移」注意力。
金牛座
開啟「進食」模式
金牛座會因為吃到好吃的食物而快樂一整天，當他們心情不好的時候，也會透過「吃」來讓心情好一點。他們是一個很容易忍耐的星座，不爽的時候，就透過「吃」來發洩情緒。
金牛座一旦心情不好的時候，就會開啟進食模式，打開美食地圖，去吃自己一直很想要吃到的美食。即使路途再遠，他們都一定會想辦法抵達，但如果不好吃的話，會非常生氣。
雙子座
約好朋友「見面」
雙子座不太容易把內心不快樂的情緒分享出來，即便是很熟的朋友，有時候，會礙於很多原因，不去把最脆弱和隱私的事情分享出來，但他們不開心的時候，一定會約朋友出去。
雙子座心情不好的時候，會特別需要朋友的陪伴，想約朋友去吃飯、看電影、出去玩，讓自己可以暫時忘掉煩惱，轉移一下注意力，和好朋友在一起時，心情就會慢慢地好起來。
巨蟹座
特別需要「寧靜」
巨蟹座遇到低潮時，通常會想要先一個人靜一靜。他們有自己習慣去的地方，那些地方通常都是很安靜的，不會受到其他人事物的影響，獨自消化情緒，好好地思考自己怎麼了。
巨蟹座很重視自己的內在感受，也很相信自己的直覺。與其接受別人的建議，倒不如用自己的方式，讓自己慢慢快樂起來。他們需要絕對的安靜，把心靜下來，正視問題的核心。
獅子座
開啟「聽歌」模式
獅子座一旦心情不好的時候，整個人會進入聽歌模式，不會想要和任何人溝通、社交，把音樂開到最大聲，獨自享受一個人的音樂時光，跟著節奏舞動身體，也會把歌詞唱出來。
獅子座雖然平常給人自信開朗的個性，但遇到低潮時，還是會需要一點點獨處的空間。他們不一定會想要和朋友抱怨、吐苦水，但會用「唱歌」的方式，把不滿的情緒都唱出來。
處女座
動手「整理」房間
處女座向來給人一種完美主義的個性，或許，他們平時不一定都是注重整潔衛生的人，不過，一旦心情不好的時候，就會想要整理房間，把環境打掃乾淨，想要重新規傢俱擺設。
處女座需要透過整理打掃的方式，紓解自己負面的情緒。他們不需要向外追尋一些快樂和刺激，在整理環境的過程，就能得到紓壓。看到最後乾淨整齊的空間，心情就會好很多。
天秤座
投入「專長」項目
天秤座一旦心情不好的時候，會想要把心思放在自己喜歡的事物上，例如：去畫畫、去煮飯、或是去做自己擅長的項目。透過這樣的方式，幫助自己找到自身的價值、肯定自己。
天秤座其實很需要別人的肯定與稱讚，同時更需要獨處的空間，也因此，當他們不快樂的時候，會投入在真正喜歡做的事情上面。在專注的同時，把所有負面的情緒都拋到腦後。
天蠍座
直接「人間蒸發」
天蠍座一旦心情不好，是會讓身邊的朋友都找不到人的。他們會直接人間蒸發，不回朋友的訊息、不看手機，暫時放下手邊的一切，不去理會外在的人事物，靜靜地去沉澱情緒。
天蠍座不開心的時候，會努力地專注在自己身心靈的狀態，為自己安排一場冥想，或是瑜珈，享受一個人走出低潮的過程，有時候也會直接大睡特睡，醒來後，心情就好很多了。
射手座
開啟「追劇」模式
射手座一旦心情不好，就會把自己關在房間裡面，不出門，用手機叫外送，開啟一連串的追劇模式。射手座雖然嚮往自由，但心情不好的時候，卻喜歡把自己關在小小的空間裡。
射手座其實也是一個很懶的星座，與其還要打扮出門，不如直接就待在家裡，把想看的影集一口氣追完，或是找出一直很想看的電影來看，再喝點酒，心情不知不覺就好起來了。
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