幾天前和朋友 L 通電話， L 提到去年底和男友提分手，理由是交往後發覺他的工作總是做沒幾個月就離職，半年就換三份工作，但關鍵仍是，她抓包男友會和不同女生在網上聊天、內容曖昧，哪怕 L 數度表示自己不喜歡，男友依然故我。
談分手那天，男友拿出他的診斷書，語重心長告訴 L，自己是一個 ADHD 患者（注意力缺陷與多動障礙），無論事業和感情就是無法專注，卻不曉得該如何是好。
用「病史」解釋己身的情感瑕疵，乍聽牽強，甚至有污名化精神病的疑慮，不過 L 與男友的例子，確實讓我看見世界無奇不有，凡事皆有可能。
《世界上最糟糕的女人》
一個情感和事業都無法穩定的女孩
去年坎城電影節，挪威演員 Renate Reinsve 因電影《世界上最糟糕的女人》摘下影后桂冠，劇情講述一位就讀醫學院的漂亮高材生，在外科臨床表現優異、前途備受看好，她卻突然對醫學失去興趣，決定跑去學心理學。
剛開始讀心理學，女主角滿頭熱栽進去，喜孜孜告訴友人心理學是「認識靈魂」的媒介，與外科手術那種「切木頭」是不一樣的，然而，心理學讀不久，她再度喪失熱情，跑去學攝影，結果拍照風格也是改來改去。
女主角的情感對象也是一個換一個，從醫生、教授到漫畫家，她同樣無法穩定下來，容易感到乏味，連她都意識自己這樣的心理狀態，覺得無奈，卻又無能為力。
這部電影情節，和 L 前男友猶如鏡面對映，讓我開始懷疑，會不會女主角也是一個擁有 ADHD 傾向的人？
ADHD 易成渣男渣女體質？不見得。
制定規律作息和關係互動，能有效緩解病況
大腦前額葉多巴胺匱乏，使 ADHD 患者沒辦法在一件事情保持長時間的專注，需要不斷尋求刺激，好讓多巴胺能加速分泌，以保持自己在精神上的動能。許多 ADHD 患者尚未意識到病徵時，很容易在關係和事業上產生瓶頸。
舉凡歌手 Adam Levine 和演員 Will Smith 都有承認是 ADHD 患者，坦承一度因疾病影響，致使注意力嚴重不集中，在關係吃過許多虧。
但是，ADHD 患者不見得就是渣男渣女體質，該疾病依然能通過服藥、認知療法，以及制訂規律的生活計畫與關係互動，讓患者慢慢養成慣性。
photo all via : imdb
若你發現自己在情感上不專一，事業沒一個定性，內心明明想要改，卻因行動就是調整不過來而感到痛苦，建議可以去找精神科醫師鑑定，或許你是擁有 ADHD 傾向，能夠認知己身的狀態，自然就能找到解決方法。
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