為什麼聰明的女人不離開渣男？

這幾日李靚蕾與王力宏的新聞佔據各大版面與我們睡覺的時間，李靚蕾的優質作文與錘實證據，獲得了大部分民眾心甘情願的支持。

但是，有人卻提問了，李靚蕾是個有受過良好高等教育的女人，又文筆流暢思緒清晰，這麼聰明，怎麼會分辨不出渣男，甚至還待在他身邊待了這麼多年？是不是心機很重、另有所圖？

聰明的人，也會自我懷疑

其實我認為，會不會被渣男騙，跟聰不聰明並沒有直接關係。

無論一個女人是否高學歷、高智商或事業有成，她還是一個普通人，她和所有人都一樣，內心都會有自我懷疑與情感脆弱的時候，而真誠的「愛」，本質上也會使人向對方坦露最脆弱的面向，再加上很多時候，人與人之間的關係不僅單純限於情感上的考量，更受到人際圈壓力、家庭責任和社會道德眼光等錯綜複雜的牽扯，而這些，全部都會成為情感操縱者的「突破口」。

Gaslighting 煤氣燈效應

會摧毀一個人的自我認識

李靚蕾在貼文中提到 Gaslighting 一詞，這個字中文翻作「煤氣燈效應」，但是，個人認為這個字完全翻不出 Gaslighting 扭曲一個人的現實、摧毀一個人的自我認知的複雜與可怕。

Dr. Robin Stern 是耶魯大學情緒智商中心副院長，有 30 年以上的心理諮商經驗，也是最早使用與發揚 Gaslighting 這個概念的人。

他這麼定義 Gaslighting：「『煤氣燈效應』是兩人互動關係的結果：操縱者需要身為正確的一方，如此才能保護他的自覺並且保有對世界的掌控力，被操縱者則會將對方理想化，允許操縱者定義自身對現實的感受，以獲得對方的讚許......（若是）你自己認為自己不夠好，即使只有一小部分的自己這麼想，那麼你就可能會被情感操縱。操縱者將會利用這份脆弱感，使你懷疑自己，這樣的情況將一再重演。」

深陷困境卻不離開

原因其實比外界想得更複雜

聰明的人也是一般人，並非刀槍不入超然成佛，認為「聰明的女人不會被渣男騙」，就是對人性的認知還不夠成熟。

Dr. Robin Stern 探討 Gaslighting 的專書《我以為都是我的錯：那些在親密關係中無所不在的情感操縱》（The Gaslight Effect）中，不乏各種高等教育、事業有成的真實案例，她們之所以被「渣男」騙了那麼久，甚至陷入萬劫不復的深淵仍守在原地，其實有很多外界想像不到的複雜原因。

例如，Dr. Robin Stern 在書中列舉了三種 Gaslighting 者類型：

1/ 魅力型操縱者（The Glamour Gaslighter）

魅力型操縱者本身很迷人，也很會創造一些浪漫的場景，他會建立起一個只有你與他的小世界，讓你沈浸其中以為那就是真愛的樣子。

他可能會在莫名其妙搞失蹤後突然現身，送你一大束玫瑰花或一瓶香檳，卻完全不解釋他的失蹤行為，如果你當下不好好享受他為你創造的浪漫，反而生氣地質問他，那你就是不理性、煞風景的那個人。

他們用魅力掩蓋惡劣事實，你喜歡和他在一起，同時卻又感到不舒服。魅力型操縱者一開始總會展現浪漫溫柔的一面，讓你不會太快看出問題所在，Dr. Robin Stern 的一位案例就是在和操縱者有了孩子後，對方才慢慢露出可怕的真面目，但此時兩人已經生了小孩，情況變得比以往複雜，使她無法拋下責任，說走就走。

2/ 好人型操縱者（The Good-Guy Gaslighter）

好人型操縱者表面好像很貼心，很順從你的意見，人很好，但他卻會在暗處反駁你、中傷你、削弱或否定你對現實的感受與看法。

這種人表面裝出一副 Nice Guy 的模樣，使你和外界很難發現他其實是個操縱者，你只會產生「他人這麼好，我是不是更該檢討一下自己」這種想法。

這類型的操縱者藏得很深，而且很容易獲得外人的認可，導致受害者近一步被孤立，但正如 Dr. Robin Stern 所說：「他需要做貼心的好事，不過並不是因為他在乎你，他只是拚命想要證明自己是個多麼好的人。」

3/ 恫嚇者（The Intimidator）

恫嚇者會吼你、羞辱你、冷暴力，讓你感到被懲罰與威嚇，心裡隨之產生內疚與恐懼的感受，但這時恫嚇者可能又會和你認錯，然後稍微收斂一下，但這整個 SOP 會不斷重複。

受害者可能為了各種理由持續和這種人在一起，例如，你認為曾經和你一起經歷了這麼多的他「還有救」，又是覺得他雖然不是個好丈夫但至少是個好爸爸，或是你覺得他對你的批評其實也沒錯（但問題在於，他批評你是真心為了你好，還是心態上只是想霸凌你？受害者因為「選擇相信」愛人，於是很容易混淆兩點）......

Dr. Robin Stern 表示，以上三種 Gaslighting 類型很可能在同個人身上輪流施展，又或是交互作用，深陷其中的人往往有苦說不出，因為事實是，一切都比外界想像的複雜許多。

Gaslighting 不是一種「鬥智」

而是一個人利用了另一個人的「在乎」

Gaslighting 並非一種「鬥智」，誰比較聰明誰就佔上風，又不是在下西洋棋。

Gaslighting 自始至終只在於一個人利用了另一個人的信任、脆弱、愛與「在乎」，用圖利自我的方式進行各種精神虐待。

操縱人的渣男或渣女並沒有比他們的受害者「聰明」，他們或許只是比較自以為是，比較脆弱不安，比較沒有道德感，或比較壞心眼罷了。

破解 Gaslighting 的方式有很多，首先你要先相信，這個世界不是只有一種世界觀，無論你怎麼愛他，他的世界觀也不一定是對的，他也不該扭曲或強迫你接受他的想法。

如 Dr. Robin Stern 在《我以為都是我的錯》一書中所說：「只要你明白自我認知完全不需要取決於操縱者，你將會願意結束這段情感操縱關係。因為你知道自己有被愛的權利，也有好好生活的權利，所以你立場堅定：要是操縱者不好好對你，你就會離開。你需要的就是這樣的力量，才能退後一步看清現實，才能抗拒操縱者毫不留情的批評、追求完美的要求，還有操縱的行為舉止。」