近日，香港泳隊代表何詩蓓在東京奧運女子 200 米自由泳決賽中，以 1 分 53 秒 92 完成賽事、奪得銀牌，打破亞洲及香港紀錄奪銀。
何詩蓓摘銀，對香港人別具意義，除了是今屆香港隊第二面獎牌外，更是香港隊首次在奧運的游泳項目獲得獎牌。另外，有不少觀眾也注意到何詩蓓陽光燦爛的笑容和混血五官，對她燃起興趣，今天就來介紹這位可愛女孩。
愛爾蘭泳總不斷招手，何詩蓓堅持為香港而戰
何詩蓓的英文名為 Siobhan Bernadette Haughey ，父親是愛爾蘭人，母親是香港人，她是 1997 年出生香港，並在香港長大。
她是愛爾蘭總理查爾斯豪伊（Charles Haughey）的侄孫女，在東京奧運獲得銀牌佳績，愛爾蘭駐香港及澳門總領事館、愛爾蘭眾議院議員肖恩豪伊（Sean Haughey）都相繼在臉書、推特祝賀。
過去何詩蓓表示，愛爾蘭泳總不只一次向她招手請她加入愛爾蘭隊，但她認為自己土生土長在香港，堅持代表香港出賽。
之所以接觸游泳，何詩蓓坦言受到爸爸影響，爸爸表示香港四面環海，游泳是港人必備的求生技能，因此，他讓何詩蓓與姊姊從小學習游泳， 4 歲就加入游泳班， 6 歲就接受正規泳隊訓練。
自律勤奮的生活，讓何詩蓓文武雙全
私下何詩蓓極度自律，並沒有因為泳隊練習而荒廢學業。
中學時，她每日行程都是清晨 3 點起床唸書， 5 點到游泳池訓練，訓練結束後再和一般學生於同樣時間到校上課，待到放學繼續進行游泳訓練，何詩蓓苦笑道：「小時侯常常會游到想要起身上岸，想要乾脆放棄。」
「但放棄很容易，門口就在你面前，你只需上水走過去就可以，但堅持下去，才是最辛苦的一環。香港人不論有多辛苦都會堅持下去，而我認為自己同樣有這種特質。」
努力終將獲得回報，長期不懈練習，何詩蓓不僅贏遍香港大大小小的賽事，摘下杜拜世界青少年游泳錦標賽金牌，並在天津東亞運以未滿 16 歲之齡拿下 2 銀 5 銅，成為香港歷來在單屆東亞運中獲得最多獎牌的選手。
她還是一個學霸，於 2015 年成功錄取美國名校密西根大學（University of Michigan）主修心理學，同時加入學校游泳隊繼續磨練，終於在今年的東奧上發光發熱，被媒體稱為「混血美人魚」。
賽後何詩蓓受訪說：「盡量都是用平常心看待，要越冷靜越好。一場比賽裡，有 80% 和你的心態有關，剩下的 20 % 才是跟體能訓練有關。」她也笑言，最後衝刺階段完全不去想，就是卯足勁閉氣向前衝。
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