近期台灣疫情嚴峻,原本幫助我們排解生活怨氣的 KTV 夜唱、餐酒館聚、逛街購物,通通都取消了。上班在家裡,下班後還是在家裡,雖然可以看書追劇殺時間,但一天 24 小時那麼長,每天看書追劇就算不煩眼睛都要報廢。
但是除了這些事情之外,到底還能幹嘛呢?
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不能外出聚餐
不如把家當作酒場,或是開場線上派對
不能外出和朋友喝酒吃飯的日子,實在是太難過了,真的受不了的話,就找朋友來場線上酒聚吧!
上禮拜就和幾個朋友開了視訊,大家在桌子前準備好一人份的酒和下酒菜,邊吃邊聊,八卦辛辣度一點不減,最棒的是,最後喝到醉醺醺時還擔心等會要怎麼回家,下一秒突然驚覺「我就在家啊!」,視訊關掉後直接倒到床上睡著,超級方便。
另外推薦大家一個 App「JQBX」,可以邀請身邊的朋友加入「派對」,這個程式會結合大家的 Spotify 歌單,大家不僅可以在同個「虛擬 Party Room」裡輪流當 DJ,更可以分享彼此的歌單,解決自己的歌聽到膩的窘境。
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學一個新的語言
在停滯的日子裡,就要做有「進度」的事情,讓生活再次擁有「往前進」的感覺。
這種時候,不妨學一個語言吧。編輯本人是 Duolingo 的愛用者,它的設計簡單輕巧,像遊戲一樣好玩,還可以邀請朋友們加入戶追進度、互相鼓勵。
我憑著它的幫助入門了兩三種語言,學著學著有心得後,就可以開啟自學模式,大幅提升外語能力。
坊間有很多自學叢書,學歐洲語言的話,我覺得最好用的是 Living Language 系列,而現在多數語言 App 或叢書都有 Podcast 可以聽,餘裕多一點的話,也可以找些外語片來看,讓自己浸淫在新的語言裡。
或許疫情一結束,你就擁有一個新語言的基礎溝通力了,這樣回頭看,待在家的日子就不算白費了吧?
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不能去健身房
還可以上線上瑜伽課
疫情之下,許多健身房都關閉,以前我每個禮拜有四五天都在健身房,重訓之外主要上瑜伽團課,這下沒了器材沒了老師,一下不知道怎麼辦。
後來經朋友介紹,才知道網路上其實有很多線上瑜伽課程,例如 YouTube 上有個「Yoga with Adrienne」的頻道就不錯,來自德州的老師溫柔又幽默,她有很多「30 天挑戰」的課程,每節課 20-40 分鐘不等,每一次跟著她做完,身心壓力都會大大地被舒緩。
除此之外,台灣有很多瑜伽老師現在也有推線上課程,不妨問問你平常跟的那位老師有沒有要開課,或是上網搜尋瑜伽老師的名字,看看對方是否也有推線上課程。
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學做新的料理
做菜是件非常舒壓的事情,不過平時因為生活忙碌,壓縮了做菜的時間,所以往往都是簡單炒個麵、燉鍋咖哩就草草了事。不過現在待在家的時間多了,不妨趁機學做新菜吧。
最近終於翻開了買很久但從來沒用過的食譜書,也從 YouTube 美食料理家的頻道上獲得了很多靈感,除此之外,終於也有時間坐下來,好好研讀買了很久但一直沒看的營養學書籍。
閉關的日子,可以百無聊賴,也可以養精蓄銳,就看你用什麼態度去看待它!
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和朋友玩線上桌遊
除了和朋友線上酒聚外,也可以一起玩線上桌遊。
Google 直接搜尋「線上桌遊」四個字,就會找到一堆網站和 APP,例如狼人殺、Dungeon&Dragon、線上卡拉OK、你畫我猜等等,挑出你喜歡的遊戲,邀請朋友組隊一起玩吧。
線上桌遊團也可以和酒聚結合起來,雖然自己一個人在家,但生活還是能過得很熱鬧。當然,除了線上桌遊外,你也可以網購實體桌遊,在家和家人一起玩。
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計劃下一次的旅遊/美食路線
待在家最難受的,莫過於「錯過什麼」的相對剝奪感吧。總是忍不住想著,要是沒有疫情,現在早出國度假去了,或是要是沒有警戒,這時想吃什麼就可以直接出門,什麼都不用擔心。
不過,正如一句名言說的,旅行早在踏上異國之前就開始。旅遊前的興奮期待、旅程前的購物、出國前的行程規劃,樣樣都讓我們對明天有所期待,旅遊的心情早在概念萌芽時便開始。
趁著現在不能隨意出國,不如就花時間規劃你下一次的旅遊/美食路線吧!
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開 Clubhouse 聊天室講故事聊笑話
大家還記得 Clubhouse 嗎?
在家無聊時,不妨找幾個朋友到 Clubhouse 上開聊天室,隨便聊或有主題地聊都可以。
你可以在 Clubhouse 上開「線上讀書會」,大家聊聊最近看的一本好書,或是「八卦聊天室」,大家自爆近期最離譜的八卦,又或是「笑話接龍」,一人準備幾個笑話或好笑的事情,逗彼此笑一笑。
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和家人玩畫畫遊戲
其實不會畫畫的人更適合
在家無聊時,還可以和家人一起玩畫畫遊戲,這種遊戲考驗的不是畫工,而是一份願意丟臉與拼命的誠意,所以有時候不會畫畫的人,反而更適合玩這樣的遊戲。
例如「你畫我猜」,分成兩隊互相競爭,另一個比較複雜但還滿好玩的遊戲,就是每人一張紙一支筆,每個人輪流出畫畫的題目,這個題目不能太簡單也不能太難,例如「箱子」就太簡單,「生產中的猴子」、「憤怒的葡萄」就還不錯,題目定好後,倒數計時 1 分鐘,所有人都要畫(出題的本人也要),結束後,換下一個人出題。
畫完了所有人題目後,就把紙往右邊傳一個人,這時要幫別人的畫打分數(紙面上每一個畫都要打),最差 1 分,最高 5 分,全憑主觀評分。
這個人評完後,再往右傳一個人,等所有人都互相打完分數後,大家把自己紙上的所有分數加總,得分最高的人即得勝。
這個遊戲建議控制在 5 人以內玩。
這個遊戲好玩在,明明一樣的題目,不同人畫出來的樣子竟然可以差那麼多。
絕妙的反差與跳躍的想像力,會讓你在爆笑之餘,認識家人的另一面。
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裝修居家環境
每個家都有變得更好的空間,趁著現在整天在家,不妨把平常想做的裝修工作做完吧!
有需要重新油漆的牆壁嗎?想自己 DIY 做一個居家裝飾品嗎?某個櫃子的把手是不是該換了?廚房用具的佈置是否該重新安排?屋子裡的風水是否該來轉換一下?是否該在室外露台裝上新的植物架子?
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整理從前的資料、照片
開始寫部落格
這是一個特別注重「故事」的時代,寫作力對任何專業人士來說,都具有一定的重要性。如果想要培養講故事、挖掘故事的能力,一定要從平常的練習做起。
趁著現在在家,不妨挖出塵封已久的硬碟、相機裡的記憶卡、過去累積的各種照片與資料,將東西整理起來,然後開一個部落格寫點東西吧!
喜歡看書的人,可以寫書籍心得推薦,熱衷旅遊的,可以整理過去的照片寫旅遊見聞,愛登山、露營、運動、做菜的,也都可以依照自己的興趣寫點東西。
如果你覺得害羞,部落格不一定要與人分享,自己寫到有心得之後再公開也不遲,重要的是凡事要有個開始。
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