活在當下，我們都曉得這 4 個字的重要性，也都明白唯獨「有意識」在生活與思考的人，他們才會擁有一雙看待世界敏感卻溫柔的角度，也更能夠培養絕佳的觀察力。
明白歸明白，實踐起來卻不見得容易，在於我們經常被外務影響、被他者的情緒干擾、被社群上華而不實的攀比感到自卑。有時候，我們很難真正理解到所謂「活在當下的快樂」，到底是在體驗怎樣的「快樂」。
近日天后 Katy Perry 在 IG 發文敘述人母心情，看完她的文章後，我知道她不光理解了「活在當下」的真諦，甚至，她還親身體會與實踐了。
Katy Perry 說，女兒 Daisy 改變她的一生
去年 8 月， Katy Perry 和影星 Orlando Bloom 迎接女兒 Daisy 的誕生。
目前女兒才 6 個月， Katy Perry 就已經有好多話想要和粉絲們分享，她在 IG 寫下長文透露：「女兒改變了我的生活，而且這個『改變』正持續地進行中。」
Katy Perry 表示，小寶寶的成長速度非常快，這也意味著當她變成母親的那一刻起，她就會自動時刻去關注寶寶的需求。
她提到：「當你有意識在當母親時，妳自然就會專注此事。這不代表我不愛其他人，而是因為照顧寶寶後，你會發現很多事情『一旦錯過就是錯過』了。」
Katy Perry 繼續延伸：「像是 Daisy 出生的 5 個月來，我看著她快速地成長，你會完整地看到一個人類到底是如何形成的。」
根據外媒指出， Katy Perry 與丈夫 Orlando Bloom 原本預計要補辦婚禮，但目前兩人會先決定以「帶娃為主」，婚禮視後續情況再決定，他們不想錯過寶寶的變化，想要先好好照顧寶寶。
改變發生於無形，人們常常沒感覺
帶寶寶，確實是場「震撼教育」
Katy Perry 是在生下寶寶後，猛然間意識到「改變」的玄妙。沒錯，小寶寶真的成長飛速，尤其是出生 1 個月到 2 歲的這段期間。
遙想朋友生小孩，我跑去她家抱兒子，彼時娃娃才 5 個月大，結果近日看朋友 IG ，明明才 8 個月，嬰兒體型就已經成長半倍，頭髮變得茂盛起來。
正因生長速度太快，若稍微不注意，父母就會錯過寶寶轉變的黃金時刻，一如 Katy Perry 所言，照顧寶寶後，她才體會到有些事情消失就是消失了。
我認為這就是一個關於「活在當下」很實際的例子，我們之所以要好好生活，主要目的就是在「感受」，感受著時間的流動、意識的行進、週遭人們身上細微的改變。
大家都是成年人，慾望悲喜大抵相通，這使得很多改變，它必須得透過「長期驗證」才被外界察覺，並不會「馬上」被看出來。但是，這並不代表改變不存在。
小嬰兒和成人都在經歷改變的洗禮，只是相較起成年人，小嬰兒的變化確實顯而易見，畢竟他們從躺趴、站立再到行走，不過隔 1 年多光景，進步神速到你很難不察覺，不意外 Katy Perry 會這麼想要珍惜與感知這段時光，完整地活在當下了。
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