看過許多韓國偶像回憶自己當練習生的時期，大抵都曉得韓國練習生很辛苦。
沒日沒夜的舞蹈唱歌實屬常態，被好心建議「整形」的孩子們不在話下，每次看到這些身處青春期的少年少女只能一餐吃蘋果、一餐吃地瓜，甚至將明明很正常的嬰兒肥視為死敵，除了感嘆夢想難為、佩服他們的築夢毅力，更多地，終歸是心疼。
近日韓國論壇有則名為《 CUBE 練習生課程》的貼文引起注意，定期關注韓娛的人便可知， CUBE 是一間知名經紀公司，曾經捧紅過泫雅、4minute 等藝人，當初和泫雅解約一事鬧得滿城風雨，話雖如此，這間公司知名度就是在線。
該貼文主要詳述 CUBE 的練習生平常到底都要上些什麼課，我數了一下，總共 17 種課，且作者給出詳盡細節，在此和讀者們分享，相信看完之後，大概就會打消成為韓國偶像的念頭了（不對，重點是我夠格嗎？）
語言課程：臨時考核是常態
CUBE 會安排韓文老師到公司教外國練習生韓語，如果說得不準確，同期練習生都要參與一同糾正，女團 (G)-IDLE 成員 MINNIE 曾經就提到：「老師教韓語的時候，都是從消防員等職業開始讀起。」
經紀公司會將外國練習生臨時集合，要他們進行韓語交流，觀察他們是否選擇沉默或講得七七八八，以此判斷外國練習生私下有沒有練習、是否仍舊使用他們的母語說話，如果發現真有其事，練習生就會被訓話；至於本地練習生， CUBE 則會依據個人情況設計英語、中文和日語課程。
聲樂、舞蹈、Rap 都要會
作詞、作曲、編曲、樂器通通包
這 6 項我結合在一起說明， 無論是從發聲到最基礎的舞蹈動作，每個學生都要進行大量練習，即便你有舞蹈與歌唱基礎，經紀公司堅持一切砍掉重練，仔細地雕琢發聲位置與姿勢。有趣地是，若你自認定位不明確（唱歌跳舞都普通）， CUBE 必然會幫你安排 RAP 的課程。
有些練習生擅長作詞作曲， CUBE 會進行集中管理，讓他們除了日常的舞蹈聲樂 Rap 練習外，必須定期貢獻創作，讓老師們進行評比與調整。但是，其他沒有作詞作曲經驗的練習生，如果想要嘗試寫歌，經紀公司同樣表示歡迎。此外，鋼琴、吉他、電子鼓的課程必不可少。
待擅長詞曲的練習生打磨到一定程度， CUBE 會安排他們和正在活動中的作曲者、創作歌手進行「線上歌手主打歌」的競爭，根據 CUBE 內部人員說：「我們這邊不會因為我是 CUBE 的藝人或簽約作曲家，因此所有的歌就必須非我們寫出不可。」
「要讓出道藝人對後起之秀感到威脅，促成正向競爭。」
品格教育、禮儀教育：由公司高層領導授課
還有「定期心理諮商」
明星的德行不容忽視。 CUBE 管理層會定期和練習生們進行對談，觀察他們的個性並適時給予提醒，也會提前為他們做職業規劃。
韓國前後輩制度明顯，舉凡錄音禮節、錄節目禮節、說話禮節，都會另開一門課指導。再來， CUBE 會安排練習生逐一接受心理輔導，據說很多孩子皆忍不住大哭，公司盼他們在與心理諮商師的對話過程中，能夠擁有堅定下去的意志，或是評估自己是否適合演藝圈。
適應性檢查、性格檢查
以及團隊合作課程
我覺得這部分的課程聽起來滿酷的，韓國偶像多數先從團體出道，人際關係的相處很重要， CUBE 會透過這兩種檢查，判斷練習生的性格與說話風格，且這份檢查報告會在班級裡分享給大家，光聽到這裡，擁有社交恐懼症的我就已經卻步了。
經紀公司深信，透過公開個人報告，可以使練習生能更加瞭解同伴性格，如若發生意見衝突，就能夠稍微提醒自己：「啊，他其實沒有惡意，他說話就是這樣。」
當然， CUBE 對於「團隊合作」課程很重視，會請練習生們分組完成舞台，每個小組選曲、找伴奏、分部、編舞，也會讓孩子們拆開排列組合，觀察他們的協調度。
時尚、演技、健身課程
公司會聘請服裝造型師授課，考試時學生被設定主題，需要買衣服進行搭配，藉此檢測他們的時尚能力；演技課，顧名思義就是上表演課， CUBE 會找來線上演員、音樂劇演員們給予指導。
健身課程絕對是重點，畢竟偶像經常得活躍在鏡頭前，身體素質、身材要求都非常高，也會擔心過度舞蹈產生肌肉拉傷，為保持正確姿勢和良好身材，練習生們都必修健身課，由教練帶領做一些矯正脊椎的伸展運動。
性教育，毒品教育
很多練習生小小年紀就進到 CUBE ，性教育和毒品防治自然成為重點課程之一，經紀公司相信這能夠讓練習生產生警戒，畢竟未來身為有影響力的公眾人物，一舉一動都是粉絲們的模仿範本。
不只 CUBE 重視性教育，女團 Twice 隊長志效就透露擔任練習生時，經紀公司 JYP 堅持讓她們都接受性教育課程，當時老師還請來南韓知名社會運動家和性教育講師具聖愛，且上課時起初只有女練習生，到後來男女練習生也會一起聽課，成員娜璉也笑說：「很有趣！」
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