工作了幾年,慢慢地意識到,有些不經意養成的生活習慣,其實正在默默地侵蝕自己的健康,甚至阻擋了自己前往夢想的道路。那些問題,是連再好的朋友怎麼說你、怎麼勸你,都聽不進去,唯有自己察覺、反省,才恍然大悟:原來這幾年,是自己選擇傷害了自己!
選一隻樹懶
選好了嗎?
接下來要公佈答案了
#1
選到這一隻樹懶,你應該是一個很在意別人眼光的人吧。明明沒有人在看你,卻在無形中給自己壓力,總覺得有人在盯著你,在公共場合裡相當的不自在,做起事來有很多限制。
你是一個很容易被別人影響心情的人,要記得:別人的情緒不是自己的。試著放下腦海裡過多的顧慮與思緒,你所擔心的事其實都不會發生,勇敢地活出自己,一步步完成夢想。
#2
選到這一隻樹懶,你應該是一個容易遲到的人吧。明明距離約會的時間有一段很充分的時間,卻在家裡東摸西摸、不疾不徐地,一回過神才發現:再不趕快出門,就要來不及了!
其實你在工作上和處理事情的速度都很快,但你卻習慣把事情積到最後一刻才開始做。試著正視自己「拖延症」的問題,不要讓自己有太多壓力,配合時間表,把計畫記錄下來。
#3
選到這一隻樹懶,你應該是一個完美主義的人吧。有時候,你會為了一件事情,花了很長時間來處理,想把它做好。只是,這樣追求完美的過程,經常會給你許多不必要的壓力。
不要把事情看得太仔細、想得太周全,有些事情要做過以後才知道成果,再慢慢地從中調整、改進,反而可以有新的收穫。放下一點完美主義,你會發現生活突然變得順利許多。
#4
選到這一隻樹懶,你應該是懶得社交的人吧。有時候,週末假日,你喜歡享受一個人的悠閒時光,或是獨自出門逛街。你很重視私人時間,卻在無形中阻止更多學習成長的空間。
不妨嘗試培養自己新的興趣吧!相信你會從中認識到新的朋友,進而開拓新的視野和可能的。如果你生性害羞,那就嘗試和老朋友聯絡一下吧!一定會從他們身上得到新的啟發。
#5
選到這一隻樹懶,你應該是勤於工作的人吧。你努力地上班,主動加班,對自己份內之事很有責任感,也會積極參與公司內部的大小事,卻忘了留一點時間傾聽內心、照顧自己。
請重新思考自己和公司之間的關係,看清這份工作裡的有毒物質。不論是老闆、上司或同事,你都要清楚地知道,你們終究只是利益關係,不要一味地追求成就感,而傷了自己。
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