不知道大家最近有沒有發現這個世界的步調好像慢下來了？因為新冠肺炎的關係，經濟成長幅度緩下來、飛機火車等交通不再頻繁運駛，人人都在家工作、不敢出門，過去習以為常的快速生活節奏好像被調慢了 2 倍，日子趨於平緩，也因此多了許多思考、沉澱的時間。
這是一個重要的時刻，人生中有多少這種時候去好好反省我們自身與周遭人事物的關係，或許慢下來的同時，我們正默默在進步，當世界的齒輪又再度正常運轉時，就是我們發光發熱的時候了。
1.
面對身處的世界，要更加謙卑
全球 77 億人口，對於地球的資源予取予求，如今因為疫情的關係，卻反而給了它一些呼吸的空間。在印度無人的海灘，30 萬隻瀕危的海龜回到岸上產卵，馬德里的二氧化碳濃度降了 56%，中國的空污大幅改善......等等。
或許對地球而言人類才是病毒，而我們所謂的「病毒」則是地球的免疫機制，這樣想起來確實有一點諷刺，不過也正提醒著我們，面對這個養育我們的美麗地球，我們必須更加謙卑、對大自然更加尊敬，才能擁有可持續的美好生活環境。
Photo via： Ümit Bulut
2.
面對匆忙而過的人生
是時候留意生活中的細節
你有多久沒有在早晨的時候好好出門深吸一口氣？或是在下午走路去街口轉角的咖啡廳靜靜等待一杯手沖咖啡的時間？甚至試著捫心自問，一天 24 小時內到底有幾個小時不掛在線上的？
Photo via：Tyler Nix
「為了生活，你放棄生活了嗎？」
面對單程票的人生，是否因為太多外務而錯失了許多美麗的風景，生活中的小細節各個都充滿魔法，只要用心體會，你會發現生活處處都是寶藏，趁著這些空出來的時間，慢下來去感受生活給予的力量，會是很好的充電。
Photo via：Adrianna Van Groningen
3.
面對緊張的人際關係，試著換位思考
在家的時間變長了，跟家人的相處勢必會產生出不少摩擦，這時候我們不要急著與對方辯出一個勝負，而是可以想想，平常因為上班或上課常常不在家，現在難得有機會能夠好好珍惜相處的時光，為什麼不試著體諒一下對方呢？
又或者可以藉此檢視我們與伴侶之間的關係，到底是健康的和平共處，還是不對等、過度依賴或控制慾太強的不平衡關係。
Photo via：Toa Heftiba
一個人的個性、氣質其實很容易受到旁人的影響，不管是家人、朋友還是伴侶，面對平常沒有時間特別去經營的人際關係，慢下來試著去換位思考，相信往後的生活品質會更好。面對所有事情皆是如此，慢下來才會進步，洗鍊後的生活會更加閃閃發光。
Photo via：Radu Florin
Read More
>>> 《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》：如果世界讓你焦慮，那就讀讀這本書
>>> 跟世界談戀愛，你才會越來越來幸運
Art Design : Chara
