日本有個很有意思的字：賢者タイム（Kenjataimu），意思是男性高潮過後那一小段心思澄澈的時間，而我們也稱這種狀態為「聖人模式」。而日本 TENGA 最近調查了 200 多名年輕男女，發現「聖人模式」不只男人有，就連女人也會經歷相似感受，但更有趣的，是他們發現人在進入「賢者期」時，會出現一些意想不到的變化。
男女對性高潮後的「冷靜期」有不同反應
台灣泌尿科醫師張孟霖表示，人在高潮後會經歷一段清醒期，是因為「當男女高潮時，體內掌管大腦情慾及感覺的神經遞質『多巴胺』會分泌至高點，而於此同時，人體內的『催乳激素』也會同步分泌以抑制亢奮，讓大腦反而進入一個清晰穩定的狀態。」
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無論是透過自慰還是透過性愛達到高潮，都一樣會出現類似狀況，而根據 TENGA 的調查，200 個日本人中曾經歷這種「不反應期」的男性有 96%，女性則有 64%，而男人的聖人模式平均會延續 25 分鐘，女性則是 6 分鐘。
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另外值得一提的是，女性透過自慰進入聖人模式的發生比率，比透過性愛還要高出 30 個百分點。
「突然頓悟原本想不到的盲點」：聖人模式帶來意想不到的變化
「聖人模式」的正面效益有「被緩和的性慾」、「冷靜」、「肩膀上的重擔減低」與「頓悟」等等，而它的負面影響則有「身心無力感」、「罪惡感」、與「集中力下降」等。
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而在這些五味雜陳情緒的交互影響之下，許多人出現了一些意想不到的心情變化，其中最常被提出的有以下這些狀況：
- 對原本想不透的事情有新的見解與想法
- 驅除照顧小孩的疲累感
- 在面試前一天能幫助減輕緊張感
- 變得更溫柔
- 食慾變好
- 高漲的性慾獲得紓解，就不用去煩另一半
- 原本有一堆不想做的事情，但突然想要開始工作
- 突然發現房間某處很髒亂
- 無意識用手機搜尋一些無意義的事物
- 原本安排的進度已經落後，但慢慢開始想跟上進度
從這些有趣現象來看，當我們思考打結、身心疲憊、沒有食慾、雜事龐雜、煩惱進度、對某件事感到緊張壓力、甚至是與另一半吵架時，最快的緩解辦法，或許就是跳到床上透過自慰或性愛得到性高潮，進行一個全然的放鬆與轉化，用煥然一新的「聖人版本」來面對挑戰！
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