一成不變的生活過久了,總是會感到煩悶與不安,走在人來人往的街頭,忍不住想著:「自己的生命是否正在悄悄的流逝?」,內心總擔憂著難道將會這樣一成不變的過下去?其實即使身邊還沒有出現合適的伴侶,生活也能夠綻放一個人的精采,15種做出改變的新方式,能讓平凡日子增添更多新鮮感。
1. 經常旅行
不論是單獨旅遊或是和朋友到小島度假,在旅途中見到的人事物都將值得你回味好一陣子,親身感受不同國度的風情,將自己曬成溫暖的巧克力膚色,當一名旅人的珍貴回憶將讓身心重新感到滿滿的元氣。
2. 重新設計房間風格
下班之後,相信許多人都恨不得趕緊回家躺在床上休息,在這個可以吃上幾口零食、追劇與看書的小空間,可以試著改造成自己喜愛的風格,先從床單與裝飾物的改變著手,也會有心情上的新感受。
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3. 學會接受愛
當你感受到伴侶與家人的珍惜與疼愛,朋友之間的關懷付出,可以大方說出放在心中的感謝,並且也藉由自己的方式去愛身旁的人,將愛說出口是最美好的一件事。
4. 練習感恩
有多久沒有好好的說出感謝呢?是否經常將別人對我們的好視為理所當然,當對每一件小事抱持著感恩與正面的態度,也會讓自己由內而發的微笑與感到快樂。
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5. 每天和一個新認識的人說話
如果經常覺得生活無趣,也許是太常待在自己的交際安逸圈,不要總板著一張冷漠的臉,試著每天和一個新認識的人談天,也許是買早餐時打招呼的奶奶,或是下班搭公車的司機,這個日常的小舉動,將讓平凡的生活多了溫暖的溫度。
6. 學會原諒
心理放著太多不愉快的過去,經常是笑容日漸減少的原因,也許你也曾有位因為摩擦而斷聯的好友,或是有著單純和自己過不去的事情,其實學會原諒別人與原諒自己,都是必須慢慢學習的課題。當你釋然一切,心情也會跟著感到十分輕鬆愉快。
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7. 懂得欣賞別人
人與人之間存在太多比較,卻經常忘記欣賞別人的優點,從別人的優點發現自己的不足,勇於承認自己不夠好的地方,才會讓自己更加進步。如果總是一昧的否定與羨慕別人,生活只會一如往常停滯前進。
8. 找尋生活中的新機會
生活之中充滿了未知的可能,無論是你一直想要嘗試的工作,或是想要學習的課程,甚至計畫好多年的旅遊行程,都是滋養生活的方式,但如果一直放在腦中可是不會有任何改變,必須實際去行動才能讓生活產生變化。
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9. 與正面樂觀的人當朋友
身邊的朋友經常無形中的影響著我們,如果總是與消極和悲觀的人來往,久而久之自己也會被影響,即使生活有許多悲傷,但如果有一位正面樂觀的朋友能夠分享心情,即使再困難的事情也會感到滿滿的希望。
10. 訂下未來的計劃
試著不要將焦點只擺在最近的生活,而是放大視野到未來,一步一步踏實的做計劃,將讓你離夢想更加靠近,說起來不怎麼率性浪漫的計畫表,其實才是圓夢的一大關鍵,當你圓夢時,將會感激自己的一路堅持。
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11. 穿上自信的服裝
當別人還不認識你時,首先會從服裝猜測與觀察你的性格,如果你總是跟隨潮流穿上不適合自己的服裝,那麼整個人散發的氣場也將不夠自信,而自信是一個人的光芒來源,所以試著了解自己最適合的風格,將讓你看起來特別的閃耀。
12. 善待自己的身體
如果你都不珍惜自己的身體,那還有誰會更加珍惜呢?就算特別熱愛炸物與冷飲,也該為了健康而有所節制,並且試著開始運動鍛鍊強健的體態,這都是對自己負責的生活方式。
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13. 找到值得學習的對象
每個人的一生都該尋找到一位人生導師,這個人也許是親密的伴侶,又或是公司的優秀同事,唯有不停從他人身上學習優點,才會讓自己在生活中也慢慢的進步與前進,假若拒絕進步與學習,當時間無情的推移,你依然站在沒有改變的人生道路上。
14. 讓笑聲成為生活的優先事項
你有多久沒有大笑一場呢?當一個讓身邊朋友與家人快樂的人,最簡單的方式就是高掛在臉上的笑容,笑容是最溫暖與柔美的調劑品,並且有著神奇的感染力。
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15. 不要憤世嫉俗
我們經常將生活的不順怪罪到別人身上,雖然心裡很羨慕,但還是要告訴自己別人就是運氣比較好,卻忘了是否自己做的不夠多呢?當負面的想法浮現在腦中時,只會讓自己陷入更加不安與生氣的情緒。
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