在現代速食的愛情時代裡,你是否也曾想過愛一個人、不愛一個人,其實都可以隨心所欲的自由控制?在最新一份《Love Regulation》科學報告中,教授 Sandra J.E. Langeslag 赫然發現,看似無形、無法自拔的愛情,一個人對另一個人的喜愛程度卻可以調整,關鍵取決於自己。
Turn Love Up or Down
這項研究特別找來 40 位受訪者,他們各自帶著 30 張愛人的照片前往實驗室,其中一半的受訪者正處於甜蜜關系中,另一半則剛剛和伴侶分手。一開始,研究人員讓他們看著照片,一邊對著另一半、這段戀情以及兩個人的未來作出正面的想像。然後,再請他們凝視照片,進行負面的聯想。
結果發現,當受訪者凝視照片並進行正面聯想時,他們能夠對愛意進行「向上」調節,對自己的伴侶更加著迷依戀,大腦電波也會跟著加強。然而,做出負面聯想時,受訪者卻會對愛意進行「向下」調節,依戀和痴迷程度漸漸減少,大腦電波也隨之轉弱。
“We can regulate love...”
此外,來自哈佛大學的 Holly Parker 博士也認為:「我們可以控制各種情緒,愛情當然也可以自由調整。我們可以大幅改變眼前看見的景物,取決於自己的個人觀點,要用什麼方式看待另一半。」,這或許不是一項突破性的新發現,卻深深地提醒著所有現代人。
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從這項科學結論的角度,再重新回憶過去那幾段已逝的戀情,你是否也發現自己不再這麼喜歡他的時候,當下對另一半的負面想像大多過於正面聯想。而當初愛上對方的時候,自己的內心是否也抱持著許多對另一半的正面想像和期待。
然而,愛情不是一項數學題目,擁有快速的公式和標準的答案,很多面向和過程都無法預期、掌握,但,至少我們可以採取一些方法來調控愛的強度,不管是用於挽救即將逝去的愛情,或是立即停止不可能的機會,都可以試著自我控制。把時間和心思放在對的人身上,緊緊守護著彼此。
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