正值20幾歲，初入職場幾年的你現在是不是也有Quarter Life Crisis(青年危機)的焦躁感呢？擔心自己一事無成，感覺人生和以往比起來好像索然無味，那些曾有過的美好想像，現在都成了你口中的天馬行空，總覺得自己好像更現實了一點、甚至還有點沮喪。不妨檢視一下最近的你是否也出現這7種症狀，找出問題對症下藥再慢慢的帶自己走出來吧。
1. 你感覺工作像監牢把人生給困住
一開始進入職場的新鮮感早已消失殆盡，取而代之的，是意識到未來數十年很可能就要繼續待在這樣辦公環境下的沉重感。最近的你一想到周末後又是另一個上班的禮拜就覺得疲倦、感覺生活似乎趨於平淡、你忍不住想人生還有什麼可能，難道這輩子就這樣被困住了嗎？其實在這段過渡期，你該做的是重新拿回生活的主導權，花時間去做會讓你產生熱情、感到興奮的事，推自己一把去用力掙脫枷鎖。
2. 你發現自己和某些親近的朋友不知道該聊什麼
久久和姊妹們見一次面卻發現話不投機？明明以前是如此相似的兩個人，現在卻突然無法理解他的想法，其實這樣的狀況很常出現在工作幾年後的人身上，接觸的環境因為工作的關係產生了極大差異，加上價值觀的轉變，鮮少人在出社會後還能維持過去那份簡單的模樣，對於生活所追求的東西也會有所不同。不過別擔心，這其實不必然是在宣告友情的瓦解，有時候因為你們的相互扶持，彼此要會再回到同一個相會點。
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3. 認清現實的殘酷，明白實現夢想的困難
以前的你曾經有過許多夢想，現在的你談起夢想卻也忍不住對自己現實了起來，畢竟要完成一件事還得有時間、有金錢，而那正是你最缺乏的資源。比起成天談未來，你知道先把現在過好才是最重要的，也漸漸開始接受生活從來就不容易的事實，但也別因此就忘了那個曾經眼神炙熱的自己，實際點看待夢想不見得事件壞事，一步一步踏實的前進其實更有成功的可能。
4. 對於愛情，你好像已經失去了曾經的美好幻想
曾經認為愛情的一切都是美好的，但在經歷過幾段破碎的感情後，你發現自己好像也失去了曾經有過的期許，甚至對於付出都倦怠了。在這段期間，聊到愛情你比過去都還要現實，即使仍相信愛的美好，卻也不會再讓自己輕易就深陷其中...。的確，愛情從來就不單純美好，但每一次的傷心都是在幫助我們更清楚自己要什麼，你的冷感其實只是在反映你對愛情有著更成熟的態度，但也期許你能找回那份願意單純去愛的勇敢。
5. 有時候你會突然很擔心自己一事無成
半夜一個人睡不著的時候，你會突然開始思考自己的生活，過去曾經以為自己在這時候就會有所做為，至少在職場上會有一番表現，但總覺得即使自己做得再多，受到再多獎勵，也好像跟不上自己預期中理想的步伐，於是忍不住擔心起會不會一事無成，雖然這樣的想法通常都是想太多隔天就會暫時忘記，但此刻的自己就是會不停替未來煩憂。遇見這種情況，不妨回頭看看自己走了多遠吧，當初剛出社會的你還什麼都不會，現在卻已經能獨立打理一切，也可能會有這樣的想法，是在提醒你思考這一生真正想要的是什麼。
6. 忍不住拿自己和身邊的朋友比較
會擔心自己一事無成的原因之一，其實是因為看見身邊友人們看似過得很不錯的人生，他工作順遂、三不五時就出國玩；他在自己熱愛的產業上已經升到某個位置；他的事業辛苦，但薪水同樣高得嚇人....；這樣比較，難免會讓自己覺得不開心，但要知道，每個人的人生一定都有我們看不見的煩惱，而那很可能是再怎樣你都不願意拿自己的人生交換的，你唯一該看的只有自己又往前了多少。
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7. 即使生活順遂，卻依舊感到不快樂
遇上生活的低潮期，即使一切看似順利內心卻依舊有股說不出的焦躁煩悶，怎麼樣都無法像過去那般快樂。或許現在的你剛好碰上過渡期，不是必須努力求畢業的學生、不是出入職場有太多事物要學習的菜鳥，也不是光忙孩子就焦頭爛額的新手爸媽，現在的你頓時間不知道目標在哪、又該往哪走...，別想太多，別擔心，只要你不敷衍的過日子，多給自己嘗試學習的機會，這樣的感覺也會慢慢消散。
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