有時候在感情中遇到不對的人，我們心理明明知道不適合，卻總是狠不下心來一走了之。聽過有些女生的故事，她們在愛情中屢受傷害，對方多次說謊劈腿，或是承受言語甚至是肉體的暴力，卻仍然死心塌地的愛著對方，只要她還能得到一絲溫柔或愛情，她就能說服自己仍是被愛的，無止盡的縱容也造成對方變本加厲的行為，最後雙方都陷入無限的惡性循環中。
不自覺患上了愛情的斯德哥爾摩症候群
「斯德哥爾摩症候群」（Stockholm syndrome）又稱人質情結，源自瑞典的一樁銀行搶案中，被綁架的人質們最後居然沒有人出面指控搶匪，甚至還有人產生了戀愛情愫。這樣的心理狀態後來被延伸定義成一種創傷羈絆，指被害者對於加害者產生情感及同情，甚至還認同及幫助加害者的一種情結。
而在愛情中我們有時候也不自覺的患上了「斯德哥爾摩症候群」，不管對方的行為多麼差勁，只要一句誠懇的道歉或是溫柔的討好，我們就會心軟再給對方一次機會，最後身陷其中無法自拔。
別因為一絲溫柔而忘卻自己的處境
曾經有個朋友，她的男友履次劈腿，每次被抓包之後就是一陣冷戰，不過沒幾天又可以在她IG上看到牽手曬恩愛的照片。身邊都人看不下去都勸她分手，不過她總是說：「其實他沒這麼糟，和好之後他還是對我很好。」「他只是玩玩而已，最愛的人還是我。」彷彿說著這些理由，就可以讓自己看起來不那麼悽慘。
別傻了，身處一段沒有未來的關係就像是在一片漆黑的深井之中，偶爾對你展現的溫柔是從井口射進的微光，你為此感到歡喜，但你忘了，若不靠著自己的力量走出去，仍然會永遠待在伸手不見五指的漆黑之中，別再幫他合理化錯誤的行為了。
離開綁匪，別再做愛情的人質
斯德哥爾摩症候群是一種自我防衛機制，受害者潛意識中讓自己認同加害者的想法，借此麻痺自己接受正在受害的事實，也是受害者逃避面對問題的一種表現。在一段持續惡性循環的感情之中，加害者的行為有時也是來自於被害者的縱容，正是你無止盡的寬恕給了他一次又一次傷害你的機會。
如果你也覺得自己在感情中的關係已經失衡，請你勇敢走出去，因為只有當你認知到自己正在受傷害，才能中止愛情的斯德哥爾摩症在你身上發作，離開那位以愛之名束縛你的綁匪吧，別再做愛情中的人質了。
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