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總感覺自己懶洋洋的,工作提不起勁,效率低下嗎?相信這是人之常情,可有時候我們並不想拖延,也會為累積的工作感到焦慮壓力,但為什麼始終無法積極的將待辦清單上的事項一一擊破呢?
這次的塔羅占卜就是要來看看究竟你是真的有拖延症,還是這種行為的背後其實另有原因。說不定找到原因後就不必總是跟自己的意志力抗衡,能夠輕鬆的展開行動!
那麼現在就請靜下心來,從以下牌卡選擇最有感覺的一張。
憑直覺從上方抽取好一張塔羅牌後,
即可根據字母在下方找到對應的答案。
本次解答將以牌組的形式出現,
由占卜師根據你的選擇額外送上的一張塔羅會讓答案更加準確。
A.
戰車+魔術師
『時常感覺缺乏幹勁,請讓興趣引領你!』
其實你是很難勉強自己做不喜歡或沒有興趣的事的,你發現這點了嗎?旁人或許會告訴你,不可以只做自己喜歡的事,討厭的事也要做。但這是真的嗎?當你勉強自己做那些不想執行的事時,就會做的心不甘情不願,甚至敷衍、拖延。即使你也覺得自己這樣不好,但心還是很誠實的表現它的本意。
不過反過來說,當你在做感興趣的事時,就會爆發旁人所不能及的專注力和熱忱,展現出超高效率!也根本不需要別人的督促提醒,就會自發的精益求精,盡量做到完美。這樣看來,有些『喜惡分明』的特質不是一件壞事對吧!
當你又開始拖延、提不起勁的時候不妨檢視一下,你是不是根本不喜歡現在在做的事呢?當那些事又非做不可的時候,試著轉換看待的角度,找出引起你興趣、或有趣的那一面吧。的確我們不可能總是只做自己喜歡的事,但當你擁有改變觀點和轉化心情的能力,又怎麼會遇到『不喜歡做的事』呢?
小建議:
用更開放的心去看待事情,很多事也許不像你想的那樣討厭!
B.
高塔+女祭司
『太貪心,想一次完成太多事』
你通常很有責任感,非常重視已經答應別人的事,對自己的要求也很高,因此待辦清單總是一長串,弄不清哪個才是最重要的。就像處於上下班的交通巔峰時段,被卡在車陣中動彈不得,只能望著自己遙遙的目的地乾著急。那些把你卡住的車陣就是那些看似緊急卻不重要的小事,而你因這些小事反而把自己弄的一團亂,什麼事也沒完成。
事情真的有這麼多嗎?而這些事都很重要、非做不可嗎?我想你得靜下來好好思考為什麼自己常常把許多事一把抓在手上,不肯放下它們或請求別人協助。尤其當你很努力的解決清單上的事項,卻沒有因此更靠近你的目標,而讓真正重要的事被拖延、擱置,就請正視問題吧!
把那些別人偷渡到你的清單上的雜事給丟棄!把別人的期許丟還給他們。為自己的大腦和心空出一些清淨。如此才有空間去思考那些真正重要、值得你花時間去完成的事。
小建議:
每個人的時間都是有限的,請把珍貴的有限時間花在最值得的事物上。
C.
死神+審判
『精神上的完美主義者,試著降低給自己的標準』
你可以說是一個完美主義者,即便你表現出來的樣子並不是這樣,反而時常拖延,看起來懶散。但這正是因為你的內心有自己的高標準,不能忍受事情不能達到你預想的完美狀態,而寧可什麼都不做。
你可能常常將前面已經做好或完成的事給推翻,理由是希望找出更好的方式,讓很多事只做到一半,而不把它做到最後。說穿了你只是不能接受可能不好的結果,而不敢開始或完成。而看在別人眼裡,就只覺得你很會拖!
如此惡性循環反而會剝奪你成就的能力,因為你不曾真的『完成』什麼事。不要小看完成一件事所帶來的成就感和自信,不管這件事多麽的小,也是一種肯定和證明。如果不小心做錯了,就做錯吧!沒有關係的,下次改正就好。放輕鬆一點,讓一件事好好的做到底,檢視成果才能真的改錯,不是嗎?
小建議:
不要害怕出錯,不要害怕不完美,一件事並不能代表你,對自己溫柔一點吧!
D.
教皇+國王
『把空泛的想法付諸實踐吧!』
你是典型的想得太多,做得太少,除了你本來就比較擅長計畫思考,執行能力相較下較弱之外。你也容易事前的準備工作做得太多,總是想計畫的面面俱到後再開始行動。這種情況下,拖延是必然的!
你缺少的是執行、實踐的經驗和能力,你很可能並不知道到底該怎麼去完成一件事!這樣即使你有再棒的想法和創意,卻不能讓它們真的落實,豈不是太可惜了。從一些小事開始練習做起,最重要的是培養行動力和了解執行的步驟。也需要按部就班的紀律,紀錄每個階段的結果和反饋,一步一步往成果邁進。
而以往你可能需要準備的很周全,才能安心的行動,現在開始為自己設一個期限,如果到那個期限卻感覺還沒準備好,就大膽的先做再說吧!很多事做了才知道根本不是自己所想的樣子,並且充滿變數,這樣事前那麼詳實的規劃真的有意義嗎?相信當你具備了行動力和創意,誰還能擋得住你呢?
小建議:
老話一句:『 Just do it ! 』。
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