每個人的性格都有不同的特質,不過我們經常都是後知後覺,發生了某件事情後才了解自己原來有這樣的潛在個性。根據 verywell 的研究介紹,心理學家相信人格特質可大致分成5大類,這5大主要的人格分別包含了外向、親和、自律、開放、神經質。
這個理論的養成已經有很多年,從1949年由心理學家D. W. Fiske 提出研究開始,擴大到1967年至1987年,陸陸續續有心理學家提出大量的文獻佐證這個論點,一起來找出自己還沒發覺的潛藏性格吧!以下這5項主要的人格特質,你是哪一種呢?
1.
外向性,Extraversion
外向性的特徵是容易興奮,擅長社交,健談,充滿自信和大量的情感表現能力,容易在社交場合獲得大量能量。
高外向性的人在日常生活中有以下特質:
1. 享受被當成關注的焦點
2. 喜歡開啟交談話題
3. 喜歡交新朋友
4.有大量朋友和廣泛的社交圈
5. 結交新朋友對他們很容易
6. 當別人跟他們相處時也覺得精力充沛
7. 總是還沒考慮清楚,話就先說出口
2.
親和性, Agreeableness
親和性的人格特徵有對別人抱持信任與利他主義、善良、友愛、親社會等屬性。
親和性的人在日常生活中有以下特質:
1. 對別人展現濃厚的興趣
2. 關心別人
3. 同情他人
4. 樂於助人
5. 對別人的幸福做出貢獻
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3.
嚴謹自律性,Conscientiousness
嚴謹自律性人格包括高水準的思想,具有良好的自我控制,以目標為導向的行為,高度的責任心,傾向組織性,並且相當重視細節。
嚴謹自律性的人在日常生活中有以下特質:
1. 會花時間提前準備事物
2.馬上完成重要的任務
3.注意細節
4. 喜歡有固定的時間表
4.
神經質,Neuroticism
神經質人格的特徵有悲傷、憂鬱和情緒不穩。擁有高度神經質的人往往很容易經歷情緒的起伏、焦慮、易怒和經常感到悲傷。
神經質的人在日常生活中有以下特質:
1.受到很大的壓力
2.擔心許多不同的事
3.很容易沮喪
4.情緒轉變很大
5.容易感到焦慮
5.
開放性,Openness
開放性人格具有豐富想像力和洞察力,具有這種特質的人往往富有冒險精神與創造力,也擁有廣泛的興趣。
開放性人格在日常生活中有以下特質:
1.很有創意
2.樂於嘗試新事物
3.喜歡新的挑戰
4. 抽象式思考
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