[本文章由 桑島太太 提供]
在這個離婚率高企的年代,由一紙婚書到白頭到老好像是一盤賭局,熱戀期過後,很多人埋怨有太多不確定性。但其實,只要細心觀察一直牽手到白頭的夫婦,他們之間的相處都有一些共通點。
我夫家的家族遍佈整個澳洲,差不多每個月我們都收到邀請,參加家族長輩的結婚30、40、50週年紀念派對!而在他們身上,我靜靜偷師,總結出一些小習慣可以讓蜜月期保鮮,而這些小習慣偏偏就因為太「小」,而經常被勞碌的生活遺忘。
1. 每天跟你的最愛說早安!
生活營營役役,夫婦很多時候都各有各忙,各自為事業打拼,有各自的時間表,各自的上班時間⋯⋯但試想像,如果在開展忙碌工作之前,讓自己和對方都感受到愛,充滿力量去為新一天的挑戰而奮鬥,那是多美好?
早上的短短十多分鐘時間是非常重要的。如果沒有吃早餐的習慣,試一試抽空一起共進早餐,哪怕只是用幾分鐘一起喝杯果汁,又或者為對方沖一杯咖啡。重點是,你們從此多了幾分鐘的相處時間,閒聊一下,說說當天的日程。如果礙於懸殊的工作時間而不能一起起床,至少,請在張開眼睛的一剎那給對方一個微笑,說聲早安。所有動物就算是在熟睡中也能感受到愛,這就是愛的力量。
2. 每天說一句多謝!
經常懷著感恩的心,其實是應該用於身邊每個人身上。可惜我們偏偏忘記感謝身邊最親近的那位。我們會對一位幫我們順手拉門的陌生人說句謝謝,但卻視另一半為我們所做的一切視為理所當然。
試一試每天回顧對方為你做的小事,然後說一句多謝。重點是必須明確的向對方說明是哪一件事令你想向他表達謝意,而不是空泛的一句多謝。
例如:謝謝你今天幫大家洗了衣服!可能夫婦間早已將所有家務仔細分工,所以負責洗衣服就變成了理所當然了。但互相之間只要多加一句說話,整個家裡的氣氛便不再一樣。每天挑一件小事感謝對方,慢慢累積,你會發現對方為你做的比想像中多,多很多。
3. 互相安排每星期的date night
一起生活了一段時間,不再如初相識熱戀時般經常外出,但每星期至少也安排一晚外出享受晚餐、或看一齣戲,或一起做運動,什麼都可以!只要大家都喜歡就可以。而一起發掘新餐廳也是一種歷險!
Date night並不一定指燭光晚餐,更不需要一擲千金。重點是根據二人的喜好作選擇,哪怕是去尋找街頭便當也是可以很愉快的。另外,date night並不一定要由男方安排,女方也可以負責搜尋對方喜歡的餐廳或活動,輪流負責安排,哄對方開心!
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4. 最少每月參與一次對方的興趣活動
夫婦之間絕對可以、亦需要有自己的興趣。如果大家有共同的興趣,那很好,請好好保持。但大部份夫婦間都有各自的興趣,我們投放時間在自己喜歡的活動,也應參與對方所喜歡的。
「參與」可以有很多種不同模式表達,完全視乎你的實際情況。例如:男方喜歡打藍球,女方卻不太喜歡運動,怎麼參與?在他打藍球時到場支持吧!並不需要每一次,但至少一個月一次。重點並不是要現身拿旗幟做啦啦隊,是用行動表示你支持他的興趣,並會花時間去了解,相信只要你到場只是坐著看他的心都是甜的。
又例如:女方喜歡看韓國劇集但男方卻完全沒有興趣。請男方就每月一次花一小時陪對方看一集吧,你並不需要知道所有劇情的來龍去脈,你只要知道對方為什麼喜歡這套劇就可以了。
5. 定期安排外遊渡假
多忙碌我們都需要有充電的時候。放假除了讓身體得到休息,重點是讓靈魂放鬆,尋找生活的新靈感。每天過日常重覆的生活,我們的生理心理都產生了一種例行的形態
去應付生活。旅行,除了是愛情的保鮮劑,也是我們靈魂的補給劑。一起到一個完全新的地方探索,享受假期的同時也享受一個二人的小歷險。身在外地,我們的例行形態會減弱,會比較容易接受新事物,也會變得更友善,讓對方看到更漂亮的自己。
在這些老夫老妻身上,你看到他們都沒有忽略細節,每一天都很努力去保護對方、保護關係,努力足幾十年!我們再沒有藉口說很多事情不能控制,因為我們可以控制的部分也佔不少。由今天起,拉對方一起培養這些小習慣,牽著手一起走更遠的路。
[本文章由 桑島太太 提供]
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