自信無論什麼時候、什麼場合，都是展現個人魅力與風格的最佳特質，尤其在這個社群媒體蓬勃發展的時代，自信更形重要。但有時候，我們就是會感到挫折、覺得無奈，認為世界彷彿與我們作對，面對事情提不起勁，更覺得自己做不來。成為一個更有自信的自己，除了能讓自己更有活力、活得更有能量之外，還能帶給身邊的人些許鼓舞。以下這些簡單的方法，讓你在日常生活中漸漸培養或是拾回你的自信心。
1.
停止和他人比較
生活中，我們常常不自覺地與他人比較，好像只有贏過別人，才覺得生活有意義，也才能從中得到成就感。問題是，自信的來源並非高人一等，而是對現下的自己是否滿意。從現在開始停止和他人比較吧，把注意力放在自己身上，好好聆聽自己的內心，而非在意別人又完成什麼大提案，或是又買了什麼包。
2.
訂定每日計畫，從小事開始確實執行
讓生活充實，進而對自己感到滿意的一個方法，就是完成每天 To-Do List 上的小事。將該完成的事件、想達成的目標，拆成一項項具體的小事，每天確實執行任務，一天將盡，會覺得踏實又滿足。而長期看來，也確實達到了自己訂立的季度、年度目標。這樣的生活充實、快樂，且透過完成小事而達到目標的高度執行力，也會讓自己漸漸更有自信。
3.
每個禮拜花上幾個小時鑽研自己的興趣
每個人總會有自己的喜好，無論是烹飪、舞蹈、閱讀、健身、手作還是其他大大小小的興趣，每週撥點時間在這些你非常喜歡且投入的事情上，不僅當下會十分愉快，這股愉悅感還能延續幾個小時甚至幾天，更會使你覺得自己的長才得以發揮。做自己喜歡且擅長的事，是生活的一種享受，也是讓你感受到自己有用武之地的一種好方法。
4.
和正面積極、對生活有熱情的人相處
和正面積極的人相處，常常覺得輕鬆自在。他們看到的往往是他人的優點，也常常鼓勵、稱讚他人。在這樣的氛圍下，自己的優點被放大，缺點被縮小，進而會有種「其實我也很不錯」的想法在心裡慢慢發酵。這個想法會帶領你往自己想要的方向努力前進。
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5.
每天給自己一點 Me Time
每天睡前不妨花個十幾二十分鐘靜下心來，好好檢視自己這一天下來過得如何，有哪裡做得不錯，又有哪裡可以改進。和自己對話，能讓自己更沉著冷靜，也更認識自己，而認識自己，是讓自己有自信很重要的一步。
6.
記錄每天的 gratitude log，寫下讓你感謝的人事物
對每個進入自己生命中的人，發生、遇見的事物都懷抱著感恩的心，而非怨天尤人或自怨自艾，換個角度思考，除了讓日子過得更平穩順心，也是一種增加自信的方法。正向的想法通常伴隨著自信的產生。Gratitude log 記錄了每天值得感謝的人事物，它讓你覺得自己幸運，也這個想法讓你做起事來不知不覺也更加得心應手。
自信心的增加並非一朝一夕所能達成。每當遇到挫折時，不妨換個角度思考，可能不是你不夠好，而是外在條件無法配合。生活中許多我們不在意的小動作，其實無形之中都培養著我們每個人的信心。開始嘗試這些方法吧，或許不久之後，你會發現自己的確有些改變呢。
