最近天氣一天比一天濕冷，我們臉上的肌膚需要好好的做好保濕，不然脫皮、乾癢馬上就會找上門來，但其實女生的私密處也需要在冬日時好好保養！除了在親密時不陷入乾燥的情況，也是為了我們自己的身體著想，因為乾妹妹很容易感染而產生異味，這樣既不衛生又有點尷尬呀！為了對付季節狀況，我們整理了幾個平時就可以用於保養的方法：
1.
洗澡時水溫不要太高
天氣很冷大家在浴室裡待的時間也不自覺中增長，水氣氤氳又溫暖的浴室讓人捨不得關上水龍頭，而且在冬天時會讓人不自覺地把水溫調到最高，這樣雖然很舒服，但其實對身體的皮膚很不好，因為多餘的油脂會被帶走容易使皮膚發紅，甚至脫皮乾癢，私密處也是一樣，不能用過高的溫度去清洗，不然是很容易受傷的！
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2.
不要用沐浴乳清洗
不要一發覺有異味或是搔癢的就用沐浴乳清洗私密處，很多原因都有可能導致下體不舒服，像是經期前後，或是經血本身、性交等等都會改變他的酸鹼值，而大多的沐浴乳都含有香精和皂鹼等刺激性較強的成分，如果你都使用一般沐浴乳去洗陰部，保護陰部的皮脂保護膜很容易被你清洗掉，加上pH值上升偏鹼性，導致乳酸菌數量減少，就是導致不適感的原因喔！
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3.
保持透氣、舒服與乾淨
陰部本身是全身最敏感的地方，除了在冬天時要注意多喝水之外，像台灣這麼溫暖濕熱的天氣，也要避免不要穿太緊的褲子，貼身衣物也要徹底親清洗乾淨，不然很容易滋生細菌，產生搔癢、分泌物、或導致感染跟發炎。另外，保持愉快的心情也很重要，因為熬夜、壓力大會讓你的婦女病不斷復發。至於夏天時則可以幫陰部附近的毛髮做一些修剪，才不會一直處在“悶熱”的環境下，當然也不需要整個剪光光，因為陰毛有保護的作用，他會幫陰部阻擋與褲子、衛生棉等外在的摩擦，減少傷害的發生喔！
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4.
選一罐適合自己的清潔劑
現在市面上有許多的專用清洗劑可以選擇，不放心的話也可以請教婦產科醫生，看看哪一款適合妳，但通常只要把握一個原則：中性或是弱酸性的洗潔劑，然後不能有太香的味道，因為那就是香精，香精也是一種刺激性的化學品。再來就是乳酸，乳酸能更幫助我們的私密處保濕、軟化角質形成保護膜，也能促進細胞再生到達美白的效果。如果私密處很乾燥的話可以選擇有添加蘆薈成分的洗潔劑，因為蘆薈是公認最天然的護膚產品，它有加倍的保濕效果、也能增加彈性使皮膚光滑細緻。
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