學會享受獨處的感受，懂得從中感受到平靜愉悅會讓一個人活得更迷人。
平時為了填滿生活，常常一不小心我們就花了太多心力在他人身上，忘了與自己相處的重要性。其實能夠為日常製造me-time不僅能使你有種重新充飽電的感覺，也會讓你更熱愛獨自一人的感受，誰說填滿生活需要有其他人在身邊，就算一個人也能過得很幸福！Popsugar分享19個一個人做同樣有趣的事，自在的沉浸在你的小世界裡，愛上你的me-time時光。
1. 去看一部自己想看的電影
找不到人跟你一起，一個人又何妨？就算為了大家都說不要看的愛情片哭得唏哩嘩啦也沒人會在一旁多說什麼。
2. 到不曾去過的地方旅行
和別人一起旅行常常得花時間找到共識或是去妥協要去哪些地方、吃什麼、做什麼事；而獨自一人時，無論走到哪決定都是自己的。
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3. 跟自己來場晚餐約會
你可以帶著一本書到餐廳，享受餐點的同時還能沉浸於文字的世界，還有什麼比這更好的呢？試著抗拒三不五時就想拿起手機的衝動，好好感受當下時刻，然後替自己點那些你真心想品嚐的美食吧！
4. 好好逛一次博物館
回想過去到博物館的經驗總是有老師、嚮導和一群小朋友在身邊吧！給自己一個機會好好到當地的歷史、藝術博物館去欣賞作品，不要帶著他人的觀點，純粹用自己的方式感受。
5. 來個Spa Day！
來個spa day或按摩日，好好享受寧靜與放鬆的感覺。
6. 一個人迷失在書店裡
花好幾個小時的時間在書店，細細去翻閱那些新進的書、不曾接觸過的作品，然後找本喜歡的就這麼靜靜窩在角落一個人跌進書裡的世界。
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7. 看一整天影集
抱一桶爆米花，一個人重播最愛的舊影集，就算看再多遍，為了同一句話笑了第20次也沒人管你。
8. 參加免費演唱會
找個喜歡的樂團或是去聽聽新聲音，一個人聽演唱會總是能更投入在音樂裡。
9. 一個人唱KTV
鼓起勇氣一個人到KTV，這次沒人會跟你搶麥克風，而且不管唱得如何，你都能盡情享受當巨星的感覺！
10. 觀察路人
一個人坐在公園好好享受看著路上行人時心中的感受，有時候很有趣、有時會讓你忍不住發笑，有時也會非常甜蜜，而光是這樣的過程就可能帶給你新的啟發。
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11. 享受大肆自拍的感覺
偶爾穿上自己喜歡的衣服，拍上好幾張照片其實是件好事，而且一個人就不會有誰來管你要擺什麼姿勢或評斷你！
12. 完成一件你遲遲未完成的事
一個人去咖啡廳好好坐下來完成一件你拖延許久的事吧，更新履歷、看完一直沒看完的小說、找工作、申請學校都是。
13. 挑戰自己
無論是智力上的挑戰還是去嘗試一項從未做過的戶外運動，沒有人在身邊有些時候反而更能減緩緊張，讓你完整享受那種心靈上的激動與快感。
14. 去爬山
花點時間走進大自然，感受撲鼻的花香、欣賞夕陽、擁抱靜謐的時刻。
15. 烹調新料理
一個人嘗試新食譜就算失敗了也不必擔心讓其他人跟你一起餓肚子，而且你有的是時間慢慢把料理做對，然後獨自享受完成後的美食與成就感。
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16. 看星星
找個機會去能看見漫天星空的地方，一個人徜徉在夜色裡感受宇宙的美麗。
17. 嘗試新的健身運動
如果做某些運動，像是舞蹈類型的你會覺得害羞，那就一個人上健身房學，別找朋友會另一半一起了！相信這樣你可以練得更投入也更能達到運動效果。
18. 獨自逛街去
跟別人一起逛街有時候你會覺得好花時間，要不就是有種太趕了的感覺，其實獨自逛街一點都不寂寞，你可以隨心所欲、跟著自己的步伐去發掘新店家、試穿好幾雙鞋子、好幾套衣服，就算穿了半小時最後什麼都沒買也不必擔心讓誰無聊了。
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19. 好好的享受一次洗澡
你一定也有好一陣子沒有躺在浴缸，透過洗澡的過程放鬆身心的感覺，下次試著撥點音樂、緩慢的洗淨身體每一處，好好呵護自已。
