有多少次你上班上到一半,心中就開始吶喊「我真的需要好好放個假」,在成堆的工作裡,即使有週休二日壓力依舊像鬼魂一樣死纏著你,年假呢?事情都做不完了哪敢亂給自己放假,省著之後拿來請病假可能比較實際吧!如果你的生活中也出現以下19個跡象,就是在告訴你是時候把壓力拋諸腦後讓自己徹底休息,別再埋首工作忘了生活的快樂了!
封面圖片:Noël Alvarenga, Noelalva.com
1. 今天早上你把鬧鈴按掉...5次
「再多睡五分鐘....」,我們都知道早上要醒來真的很困難,但或許你的程度已經超越常人,你會想,可以就讓我癱在這張床一輩子都別醒嗎?
2. 過去幾個月以來你完全失去運動的動力
每天下班回家都累個半死,假日也只想倒頭大睡或是讓自己癱軟在沙發上,明明知道整天坐在辦公室隨手還抓了一堆零食吃,讓自己得腰圍不知道又粗了幾圈,卻還是一點都提不起勁外出運動。比起多走一步路讓自己更累,還是讓自己胖死好了。
3. 每天都在辦公室,完全沒有曬黑的困擾
你從來就不知道自己的皮膚其實可以這麼白,以前大學三不五時就往外跑,姊妹間還要互相分享美白秘訣,現在完全沒困擾。
4. 你已經不知道溫暖的陽光是什麼樣子
早上醒來就到辦公室吹冷氣,回到家時已經是月亮探頭出來的傍晚,假日只想把自己關在昏暗的房間,你已經有多久的時間不曾到太陽底下躺著享受?甚至到了沉迷於黑暗的程度。
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5. 你已經有三個月沒有在Facebook發動態,因為生活中沒有任何有趣的事
朋友偶爾會問你怎麼消失那麼久,即使你登入Facebook或Instagram也只是無心的滑著,看著其他人生活過得多采多姿你卻已經有好長一段時間不曾有過值得你與眾人分享的事情。雖然並不是每件小事都要發文,但這個跡象或許能提醒你是時候為人生製造新故事了。
7. 連你的同事都跟你說該休假了
如果連你的同事都看的出來你很累,甚至開始勸你休假,奉勸你真的應該聽從他們的建議。
8. 每天都超匆忙,記不得上次悠閒的吃早餐使哪時候的事
週一到週五因為想多睡,你的早餐總是在路上隨便亂買,假日的時候因為睡到下午,醒來早已經過了早餐時間,上次悠閒的享受豐盛早餐到底是哪時候?
9. 自從畢業後你和大學朋友們幾乎零聚會
10. 你已經連續在同一份工作做了超久而且這期間完全沒出去玩
努力工作不是件壞事,但休息是為了走更長遠的路,這個休息指的不是回家睡覺,而是讓自己走出戶外,到真正能放鬆自我的地方去為自己帶來新的能量。
11. 其他的朋友都已經有另一半了,除了你之外
因為每個人都會找時間為生活帶來新的可能,只有你的世界只剩下工作。
12. 你的比基尼都已經鋪上灰塵了
上次去海邊玩應該是大學的時候吧,那套比基尼已經不知道在櫃子擺了多久。
13. 你的太陽眼鏡基本上只是櫃子裡的裝飾品
畢竟現在的生活完全沒有需要把太陽眼鏡拿出來的必要。
14. 上次喝酒狂歡的記憶還停留在大學
和朋友喝酒狂歡真的是釋放自我的好方法,只不過現在哪有辦法這麼做。
15. 每天上班根本懶得打扮,你的腳再也不會因為穿高跟鞋而疼痛
太長的時間你沒有參加任何需要打扮的聚會,多虧瘋狂工作,你的雙腳才能過得如此安逸。
16. 上次看到夕陽是你在床上看電影裡面的情節
當Instagram上滑來滑去都是大家假日出去踏青遊玩的照片時,你想不起來上次欣賞自己最愛的日落是哪時候?唯一的記憶竟然只是電影中的情節。
17. 頭髮上面的鹽巴不是因為到海邊玩,而是你抱著一包薯片在沙發上睡著弄到的
糜爛、放空,只想吃垃圾食物看電視的夜晚每天都在上演。
18. 你開始懷疑自己是不是已經忘了怎麼休息
想到休息,你的心情就莫名感到焦躁不安,如果不是躺在沙發上我應該去哪、該做些什麼?
19. 在下午四點喝一天的第三杯咖啡已經成為日常生活的一部分
對咖啡因的依賴幾乎已經到了成癮的地步,可是為了在工作上活著你管不了那麼多。