日常練習揮別玻璃心:鍛鍊「心理彈性」讓妳更自由

疲於在工作諸多代辦事項之間奔波,壓力往往使我們愈來愈低落,有些人則不間斷地向外探尋一個解答,以治癒被掏空的自己。然而,我們應該踏入的,其實是自己的內心,「心理彈性」便成為職場入門的女孩們都需要鍛鍊的一項軟實力。……

Good Luck In Life:幸運非偶然,是心態帶來的不同人生

將生活過得有滋有味,在許多方面都達到理想狀態的人,時常被認定是天生就有那麼點比旁人幸運,但若認真觀察,往往會發現幸運的人生,其實源自對目標的堅持與信念,當一個人意識到運氣是一股內在力量,便能因為這樣正向的心態而帶來的……

最常忽略的美白天敵 :炎夏讓「皮膚中暑」你可能要了解一下

前兩個月去海島度假,因為有前車之鑒,所以這次我可是準備了更高倍數的防曬,然而踏上海灘才第一天,那份熟悉的、火辣辣的刺痛還是找上了我。看著自己那越發異域風情的膚色,我百思不得其解,甚至有那麼一瞬想過也許我和陽光之間,存在著一種讓人崩潰的命定。…

Women of Forever:你的人生歷練,令你越發自信優雅

還記得去年和許久不見的海外朋友碰面時,他說:「你變得好有女人味。」我說:「是嗎?但我的妝容和打扮和以往都差不多。」後來我才明白,在忙碌的日子中練習將生活過得有滋味,遇上挫折亦勇敢走出舒適圈追夢,累積的人生歷練會讓一個ㄡ…

與其在羡慕別人,倒不如肯定自己

我們身邊那些活得精緻、好像總是特別受命運偏愛的自信女生,就會發現她們不僅擁有性格優勢和運氣。她們之所以耀眼,是因為明白要活得幸福快樂,就要懂得寵愛自己的道理。所以有發現嗎?她們從不吝嗇對自己的任何一種付出……

From MON to FRI:小資女孩一週著裝提案,俐落時尚的春季職場造型

還記得初踏進職場時的那份無所適從嗎?大至面對新環境的不安情緒,小至每天的上班穿搭,都讓你煩惱不已。說到日常著裝,雖看似微不足道,但其實亦藏著一門學問。一身讓自己滿意的造型,甚至能帶給你一整天的自信與好心情。這個春季……