最近看到網友經常對比不同年齡層女性的外貌，才發現同樣是25歲﹑30歲或40歲的女生，卻可以有著完全不一樣的狀態和氣質。面對同樣殘忍的歲月流轉，為什麼有些人依舊青春煥發，而有些人卻看起來比真實年紀老好幾年？要找到這個秘密背後的關鍵，先要知道我們是如何斷定年輕感………

曾幾何時，外界開始鋪天蓋地宣傳「做真實自我」的口號，氾濫過後的自愛，卻留下一片空洞的深淵。以為只要抱著「對自己好一點」的想法，就能凌駕生活中的焦慮，卻也在不知不覺中慢慢走向死胡同………