你也是容易忘東忘西的人之一嗎？其實不一定是你記性不好，也有可能是用錯方法的因素。科學家最近發現幾個能讓你在睡眠中，幫助記憶的實例。雖然還沒有正式的科學研究證實其中關聯，各位不妨親自試驗看看是否真有那麼神奇呢？…
沒什麼好羨慕的，這10件心酸事只有頭髮多的人才會懂
你也是髮量多的人嗎？雖然常常受到別人稱讚，但大家都不知道你其實恨不得把一半的頭髮分給其他需要的人。下面這些頭髮多的人才懂的苦衷，相信你也能感同身受。…
你愛不愛喝酒，其實和基因有關！
你相信嗎？一個人愛不愛喝酒，基因其實有著很大的影響作用哦。今期的《Alcoholism: Clinical and Experimental Research》雜誌刊登了一篇研究報告，聲稱基因會左右人類舌頭上的味蕾對酒味的感知，有的苦味受體基因會令人覺得酒的苦味不明顯，比較容易入口，而擁有不同苦味受體基因的人則會對酒液中的苦味特別敏感，這種基因的差異會影響人對酒的喜愛程度。…
Coca-Cola Life 到底是什麼東西？與Coke Zero有什麼分別？
最近逛City Super的時候大家有沒留意到這款披上綠色包裝的可口可樂新品“Coca Cola Life”呢？看著好像要比原版健康，不過到底是備受詬病的可口可樂真的順應大勢改走綠色健康路線？抑或只是換湯不換藥的營銷手段呢？想知道到底有哪些不同的fans快來找答案吧！…
妳也會穿著內衣睡覺嗎？醫學專家表示其實穿不穿都無所謂
你或許聽過睡覺時穿內衣會壓迫胸部的組織，誘發乳癌；或是不穿內衣睡覺胸部就會下垂，到底該不該穿內衣睡覺，或許是每位女性都想問的問題。對於這個疑惑，紐約大學Langone醫學中心的乳癌學會副教授Amber Guth提到：「醫學上並沒有證據能證明，穿著內衣睡覺對身體的影響是好是壞。」…
酒醉後該遠離的八項食物，別再讓你的身體跟你抗議
通常和朋友們在一起非常開心的情況下，大家可能會一起吆喝喝個幾杯，不過有時候興致一來多貪個幾杯導致酒醉，那可就沒那麼開心了，說到喝醉酒有的人可能認為可以用食物壓制住胃的不適感，不過在你喝醉酒吃下肚的這些食物真的對你有幫助嗎？讓美國國立衛生研究院的博士George Koob來告訴你哪些是酒醉後不該碰的食物。…
脫脂食物和高纖營養棒竟然也不健康？這幾種食物營養師Kristin Kirkpatrick建議絕對不要碰
像炸雞、泡麵、薯片這種垃圾食品，不用說大家都知道絕對會在各位營養學家的食品黑名單中榜上有名，不過天底下無法得到專家們青睞的食物可並不是個個都有害得如此明目張膽的，像低脂或脫脂產品，還有號稱比冰淇淋（雪糕）要健康得多的Frozen Yogurt，以及減肥族常吃的高纖維營養棒，不說的話，你會知道它們其實也不健康嗎？…
經常長痘痘？讓臉上痘痘的位置告訴你身體哪裡出了問題
你正在為臉上的痘痘(青春痘/暗瘡)發愁嗎？臉上的痘痘困擾著眾多年輕男女，痘痘不僅僅影響外形的美觀，同時也預示著身體內部出現了問題。最近紐約Mt. Sinai醫院的著名皮膚科醫生Joshua Zeichner在一項研究中指出，痘痘雖然長在臉上，卻和人體的臟腑功能失調以及個人生活習慣息息相關….…
用花茶來當煙草，這會是相對健康天然的大麻替代品嗎？
花茶你就喝得多啦，但你試過用來當煙抽嗎？由Liz Neves研發的混合茶葉Vivid Visions，成分天然，合法而且不會上癮，堪稱大麻的健康替代品，雖然不會有迷幻和興奮的感覺，但能夠鎮靜安神和放鬆減壓，並且有效提升睡眠質量，非常適合生活壓力大的忙碌一族哦！…
其實咖啡要比想象中健康：6大喝咖啡帶來的健康益處
絕大多數人都不會把咖啡納入健康飲品的行列當中，不過近年來卻有越來越多研究表明這種提神飲料其實比想象中有益，正確適量地飲用甚至可以幫助降低某些疾病的患病風險。如果嗜咖啡成癮，每天至少一兩杯，可親友總是在身邊嘮叨咖啡傷身傷胃多喝無益，那麼以下這6個喝咖啡帶來的健康益處你最好認真看看，下次要反駁的時候也比較有底氣嘛。…
別再喝高熱量的含糖飲料了！這5種天然飲料讓你喝的營養又健康
許多人平時就有喝水或喝牛奶的習慣，如果你也是其中一員，請繼續保持，因為它們都是維持身體健康很重要的因素！如果你還是覺得水或牛奶淡然無味，寧願喝可樂等含糖飲料，我們除了要讓你知道喝水和牛奶的好處之外，也會告訴你其他好喝又美味的飲料！…
如果你的身邊有好朋友這樣對待你，那麼一定要好好珍惜你們友情！
人生總有些事情是無法跟父母溝通，也不想和兄弟姐妹或是你的另一半討論。這時候好朋友(bff, best friend forever)就是談心事的最佳人選。他可能是你從小到大的玩伴、或是中學就認識的同班同學，或是第一份工作同甘共苦的同事。…