相信你一定聽過《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課 》這本書,從哈佛大學的兩堂課中,學會找到幸福的方法,今依然暢銷。
其實許多世界頂級學府都持續開設免費的線上課程,耶魯大學近期規畫了一系列免費課程,字幕有各種語言翻譯,提供校外人士自主進修。
精選了耶魯大學對人生最有幫助的 10 堂線上課,從金融、思想、政治、玄學、職場各層面下手,齊聚學界頂尖教授和資源,幫助你成為方方面面都更好的人。(詳細課程內容請點擊每堂課標題)
談判入門
Introduction to Negotiation: A Strategic Playbook for Becoming a Principled and Persuasive Negotiator
課程目標:幫助你成為更好的談判者。
課程內容:利用許多職場與生活中常見的案例與其他學員進行談判,並由三位談判大師 Linda Babcock、Herb Cohen 和 John McCall MacBain 給予意見和回饋,完成課程後,能更好的運用在生活中,對於如何預測他人思維、維護自己和提升在競爭狀況下的應對邏輯,都有很幫助。
課程規劃:34 小時,每週 11 小時,3 週可完成
金融市場
Financial Markets
課程目標:建立金融相關的基礎。
課程內容:概述金融原理、管理風險和企業思維,了解證券、保險和銀行業運作,進而讀懂當今金融市場的狀況並建立分析前景的能力。當你懂得運用,你將能以最實際的方式改善你的生活。
課程規劃:34 小時,每週 11 小時,3 週可完成
心理學概論
Introduction to Psychology
課程目標:找出對於人類心理問題的解答。
課程內容:人最害怕什麼?夢想代表什麼?是什麼讓我們快樂?精神疾病的原因和治療方法是什麼?本課程會帶領你找出答案。從相關科學研究與概念,探討感知、溝通、學習、記憶、決策、說服、情緒等社會行為,藉此更了解自己與他人。
課程規劃:14 小時,每週 4 小時,3 週可完成
宇宙之旅:生命的展開
Journey of the Universe: The Unfolding of Life
課程目標:探索宇宙演化的過程。
課程內容:以艾美獎獲獎電影《Journey of the Universe》與耶魯大學出版社相關書籍為基礎,不按照科學的學科式分類,而是以史詩故事般方式講述,將進化科學與歷史、哲學、藝術和宗教等人文學科結合,探索星系、地球、生命和人類之間相互影響的作用,或許你會找到生命的其他意義。
課程規劃:23 小時,每週 7 小時,3 週可完成
死亡
Death
課程目標:教你如何面對死亡。
課程內容:如果你知道自己快要死了,你會怎麼做?課程將帶領你思考關於死亡的問題,人探討死亡與永生的定義,釐清對於死亡的不同態度,死亡真的是邪惡的嗎?而為何道德不允許人們自殺?更了解死亡以後,再進一步將這些概念運用在生活中,或許會改變你的一生。
課程規劃:24 小時,12 週可完成
天才的本質
The Nature of Genius
課程目標:教你如何定義「天才」,並激發潛在天賦與熱情。
課程內容:我們身邊充斥著許多「天才」,很多名人、運動員、神童,甚至蘋果員工都被稱為天才,但他們真的是嗎?如果這些人不是天才,那誰又是?這堂課將研究歷史和現代天才的例子,試圖找出他們的共同點,了解真正的天才與想成為天才的人之間的區別。
雖然你應該不會因為上完這堂課就變成天才,但它能激發你培養自身的創造力、探索自身的好奇心,並且有勇於追求目標的熱情。
課程規劃:28 小時,每週 9 小時,3 週可完成
幸福科學
The Science of Well-Being
課程目標:找到增加幸福感的方法,並養成有效率的好習慣。
課程內容:Laurie Santos 教授將為我們釐清世人對幸福的「誤解」,了解來自於思考誤區的煩惱,從各種文獻資料與研究方法中找到改變方法,將健康的習慣融入生活中。你會發現幸福沒有想像中遙遠,甚至離你很靠近。
課程規劃:19 小時,每週 6 小時,3 週可完成
日常生活道德
Moralities of Everyday Life
課程目標:了解何謂「道德」
課程內容:為何會有仁慈與殘忍之分?我們的對錯感從何而來?為什麼人們在道德問題上經常存在分歧?對應到家人、朋友和陌生人身上,本課程將深入探討形塑人類生活道德的心理基礎,了解那些造成罪惡感的來源,不只對心理狀態有幫助,更能從中瞭解與人相處細節與技巧。
課程規劃:24 小時,每週 8 小時,3 週可完成
互聯領導力
Connected Leadership
課程目標:透過學習、思考和安排各種人事物,讓工作或生活變得更有效率。
課程內容:先從確立目標、明確先後順序著手,接著強化手邊可利用的「工具」,找到屬於你的領導能力和優勢,學習如何與人相處,進而最大化發揮整個團隊的潛力。讓複雜的事物變得不再棘手,能快速釐清脈絡並有突破或改革的能力,在職場上很受用。
課程規劃:31 小時,每週 10 小時,3 週可完成
政治的道德基礎
Moral Foundations of Politics
課程目標:對於「是否該完全效忠政治」找出解答
課程內容:從歷史與各種學派出發,探索古典與當代對於政治解釋與表述,最後總結討論民主政治的本質和誕生的理由。過程中會討論貧富差距、平權行動、醫療保健分配,和國家權力之於言論和宗教管制方面的權衡,有助增加政治思辨和獨立思考的能力。
課程規劃:44 小時,每週 14 小時,3 週可完成
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