每天都有無窮無盡想買的東西，但打開存摺看看錢包，再看看社群那些光鮮亮麗的人們，一瞬間就會被「沒錢」的匱乏感淹沒，當下全世界最窮的那個人，就是我。
如果你也經常被物慾黑洞吞沒，那在失去理智以前，先來好好看部電影，推薦 5 部我的消滅物慾片單，看完人生會比較好過。
1.
《小森林》
リトル・フォレスト
從小在鄉下長大的市子（橋本愛 飾），長大後和男友搬到都市生活，但因為不習慣城市步調，決定回距離城市遙遠的東北小村落——小森生活，自己耕田種地，過著自給自足的生活，在樸實的鄉村生活中發生了許多觸動人心的故事。
沒有華麗包裝，卻讓人看了心裡暖而嚮往。
《小森林》以季節分為四部「春、夏、秋、冬」，電影每一幕都拍得唯美且溫馨，種番茄、採果實、做果醬、擀蕎麥麵，還以為是刻苦的一無所有，但若能為簡樸的一餐一飯、單純的日出而作感到幸福，「物慾」便沒有存在的必要。
2.
《購物狂的異想世界 / 潮拜購物狂》
Confessions of a Shopaholic
個性古靈精怪的 Rebecca Bloomwood，和許多紐約女孩一樣，不只會玩還更會買。她夢想到時尚雜誌工作，卻陰錯陽差進入財經雜誌擔任專欄作家，她一邊教人理財，一邊抓著高跟鞋去結帳，帳單堆成山卻付不出來， Rebecca 選擇欺騙自己、視而不見，雖然試過戒掉購物癮卻宣告失敗，眼看人生快被心愛的精品毀掉，她又該怎麼辦？
《Confessions of a Shopaholic》以喜劇的方式，演出現代人被物慾圍困的慘況，這部電影已經 15 年了，至今依然讓人看得心有戚戚焉。買東西的爽快真的只限刷卡當下，後續的痛苦和下場， Rebecca 已經親身示範給你看了。
3.
《恩珠的房間》
은주의 방
沈恩珠是一名普通到不能普通的上班族，因為厭倦辛苦的賣肝生活，乾脆果斷辭職，成為接案族後開啟了每天待在家的生活，因為朋友幫忙安裝一盞燈後，因緣際會開始裝潢租屋，在裝潢的過程中逐漸找回被職場抹去的自己，默默從中感到幸福。
恩珠，代表這個社會中平凡如我們的萬千女性，能讓人感受快樂的不只是金錢，從改變居家環境開始，邊看心裡邊跟著暖起來，從物質黑洞裡解脫。其實幸福並不真的遙遠，只需要一點點不同，就能讓灰暗的日常重新發光。
4.
《怦然心動的人生整理魔法》
Tidying Up with Marie Kondo
日本整理專家近藤麻理惠，提出了「怦然心動整理法」，只有能令自己「怦然心動」的物品可以留下；如果不能則要感謝物品的貢獻然後與其告別。Netflix 特地邀請近藤麻理惠，一起製作了 8 集的真人實境秀，每集拜訪一個家庭，指導他們用「怦然心動」的法則整理房間。
《怦然心動的人生整理魔法》有書籍、有電視劇，但真人實境秀帶來的後勁更強烈。每個物品當下都是非買不可、想要到不行，那放個三年後，五年後，十年後呢？你還會想要嗎？一邊看，一邊用這些真實問題打臉自己，與其花錢買廢物，不如好好吃頓飯吧。
5.
《我的家空無一物》
わたしのウチにはなんにもない
從小總是把房間搞得亂七八糟、懶得整理的舞（夏帆 飾），某次失戀打算上吊自殺，卻猛然驚覺「若是遺體在這麼髒亂的房間被發現，有多丟臉？」，於是開始成為「斷捨離」的喪心病魔，把丟東西當作最大樂趣，以「丟東西變態」稱號為自豪。
後來因災難必須和母親與祖母同住，一連串的摩擦與丟東西爭執後，悄悄改變了緊綳的家庭關係，面對因病離世的祖母，這次不討論丟什麼，而是該留下什麼遺物給對方...。
這是一部很有趣的影集，以浮誇的棄物偏執，強烈凸顯人們被物慾支配的樣態。其實人對物質的需求可以極度簡單，太多「必須」與「需要」，都是源自商業洗腦與自我說服，當你什麼都不需要，不只空間變寬，心會也同步開闊起來。
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