愛情維持不易，我們花盡心力和一個人相愛、相處，但生活總是柴米油鹽，爭吵無可厚非，有時候過不了河的感情，不是因為一個人不夠好，而是死在吵架時一句句無心傷人的話語裡。
走過三分之一的生命長河，才發現原來說話也會殺死愛情，和利刃一樣的這些話，在感情裡還是少說為妙。
「我要和你分手。」
這句話是最強烈的拒絕，即使沒明說，也明確代表「和你交往很痛苦、沒有你更好」等多個負面意涵。就像把隱形的刀，每講一次都是傷害，長久下來造成隱性傷口，再一次激烈爭吵可能就會撕扯濺血。
「你是騙子。」
帶有人格貶低的指控性句子，通常會成為衝突的火種，讓一切變得更無法收拾。如果你真得有疑惑，試著用引導式的問句溝通，盡量維持雙方的理智狀態。例如：「我有些地方想不通，想和你討論。」、「有些事之前沒聽你說過，想問問你。」
「你太敏感了。」
和「你太激動了」、「你先冷靜一下」、「你反應過度」、「你太誇張了」同等意思，每個人對同件事的感受都不同，這句話直接把嘲諷值點到最滿，不只缺乏尊重還帶有貶義，相信大家都不只一次被這句話惹毛。學會聆聽，先聽對方說完一遍，等待他情緒緩和後再好好闡述你的想法，不要急著否定。
「你開心就好。」
一段認真的感情是會受到對方情緒影響的，吵架時不可能只有一方獨自開心，這句話和「隨便你」一樣敷衍，只會讓對方認為你不在乎他，也顯示出自己的不負責任，和直接把「我就爛」甩到對方臉上差不多意思。
「你每次都 ...」
「你永遠都不會想到我」、「你每次都忘記」，這些「永久性的否定句」也代表著對另一半的永久性否定，抹滅他改進的可能，也表示你認為他永遠都這麼差。長期否定下來，他可能就乾脆擺爛給你看，對感情完全沒幫助。
「如果你愛我，你就會...」
當脖子被利刃抵著，即使口上說愛也不是真的，久了甚至對你感到恐懼。真的為你著想的人，不需要你情緒勒索，也會願意為你多付出一點，把前面的「如果你在乎我」、「如果你有心」去掉，試著不帶情緒說出需求，溝通會順暢很多。
「我前任都 ...，你怎麼沒有。」
如果你的前任真的這麼好，那怎麼不回去和他交往？感情是兩個人在談，和第三個人比較沒有任何意義，尤其是牽扯前任，反而會牽起沒必要的醋意和遷怒。聚焦問題本身就好，你們兩人之外的人做了什麼根本不重要。
「因為你媽這樣，所以你...。」
原生家庭確實會對人格型塑造成影響，不論對方家人多糟，但沒有人能選擇出身，牽扯對方家庭等於穿高跟鞋踩對方的心臟，即使不是情人也是非常尖銳的冒犯，身為他最親密的人，這些話的傷害力更是大上千萬倍。
「沒當過主管（沒讀過書）...的人不懂。」
貶低另一半的職業、學歷，讓對方覺得配不上你，是典型的煤氣燈效應。即使對方因此保持沈默，也可能讓你們的關係進入不健康的平衡。當溝通無效，他又自認條件不好，最後只會成為情緒勒索的慣用者，因為他認為自己只有感情拿得出手。
「不是早就跟你說過了嗎？」
「你看吧」、「就叫你聽我的吧！」，沒有人會希望自己犯蠢，既然事情發展自此，多餘的風涼話與馬後砲都沒必要。與其落井下石，不如幫忙想辦法解決；即使不想幫忙，不說話也比說這些好。
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