你相信嗎？每個女生都能擁有超能力。
身為女人的我們就像超人，除了每天要面對的各種麻煩事，還有生活中冷不防襲來的煩惱，愛情、職場、親情，但再強總有被打敗的時候。當你心情低落，「書」就是你最好的避風港，拋下那些煩人事，停下來養精蓄銳，好好看本書，就能重新養回你的「超能力」。
#1
《實驗吧！我要瘋狂養生》
人到了某個年紀，突然變得注重健康，鋪天蓋地的養生資訊、眼花撩亂的冥想瑜伽，好像不跟著做就很落伍；做了就能絕處逢生，變得很高級。這些對養生的迷思，澳洲資深旅遊記者 Brigid Delaney 在書中替我們一一實驗。
接連迎來失業、身體健康亮紅燈，為了突破人生低潮，原本過著吃香喝辣生活的 Brigid Delaney 開始瘋狂進行一連串的「養生」妙招，斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯，我們想得到的項目 Brigid Delaney 都做過。
而 Brigid Delaney 的養生過程非常真實：斷食真的好餓、冥想根本靜不下來、空時間去瑜珈好麻煩，新手真的不可能走仙女養生路線，但為了改變現狀只好硬著頭皮做，不斷失敗、不斷嘗試，想不到漸漸開始悟出其中真理，經歷一番寒徹骨後，人生真的開始海闊天空。
這本書甚至被改編成 Netflix 熱門影集《養生狂女子》，相信自己，你也會有變得更好的超能力。
#2
《情緒食療》
除了認真保養，想要活得漂亮，在思緒萬千又工作忙碌的生活裡，心理素質足夠強大的人才能活得漂亮。日常生活中的每個選擇都會影響身心，大自選了怎麼樣的伴侶，小至每天吃什麼都有差別。
《情緒食療》以中醫的角度出發，情緒在人體中是以「氣」的變化對人體產生影響，因此「氣」不順時，會出現生悶氣、心情鬱卒、氣到沒胃口或焦慮的反應；「氣」不足時，則有提不起勁、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷的狀況。
沒有太困難的方法，簡單的「食物療法」就能為你補氣、養血，《情緒食療》教我們根據生日找出情緒體質，從精選的十道食療料理，對症下藥進行情緒調理。養成適合自己的飲食習慣，活得健康快樂，豈有不美的道理？
沒有太困難的方法，簡單的「食物療法」就能為你補氣、養血，《情緒食療》教我們根據生日找出情緒體質，從精選的十道食療料理，對症下藥進行情緒調理。養成適合自己的飲食習慣，活得健康快樂，豈有不美的道理？
#3
《當你又忙又美，何懼患得患失》
每次重挫之後，就要再讀一次這本書，舉凡失戀、友誼小船破裂、家人吵架、工作不順，即使屢戰屢敗也絕不放棄，而戰勝低潮的方法，就是讓自己「又忙又美」，這句話已經成為刻在心裡的人生金句，彷彿打開超能力的咒語，每次實測都有效。
《當你又忙又美，何懼患得患失》教我們如何「有技巧地自律」。忙，並不是要你工作忙到沒空吃飯、失去生活，而是練會練無論離開誰，都能活得更精采的能力；美，也不是把錢瞎砸在醫美上，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮，活成不是空有皮囊的豐富女生。
從此沒有時間糾結、玻璃心、想太多，因為總有更吸引人的目標，拉著你向前。而當你具足這些條件，別懷疑你已經是人生中的神力女超人，什麼挑戰都傷不了你，頂多輕輕擦傷，一下就能復原。
從此沒有時間糾結、玻璃心、想太多，因為總有更吸引人的目標，拉著你向前。而當你具足這些條件，別懷疑你已經是人生中的神力女超人，什麼挑戰都傷不了你，頂多輕輕擦傷，一下就能復原。
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