《30而慄？》：30 歲「大關」逐漸逼近，你緊張嗎？

最近朋友Ｌ的女友和他分手了，原因是女友覺得Ｌ已經 28 歲了，還在念碩士，沒車沒房，對事業也沒太大想法，完全不像一個快要 30 歲男人應該有的樣子。

分手後Ｌ找我吃港式飲茶，言談間透露自己覺得很沒自信，30 而立的「關卡」逐漸逼近，但他卻覺得自己還像個小孩子一樣。

我想，Ｌ心裡的焦慮，其實和我們差不多年紀的人都曾經或正在經歷。

「長大成人」的五個標準，

你達到幾個了？

美國社會學家在一九五〇年代發表了一個報告，認為一個人只有達到以下五個里程碑，才算是正式進入成年期，這五個標準分別是：完成學業、離家、經濟獨立、結婚、生子。

這個標準到了今時今日的台灣依舊成立。

但是，時代不同，價值觀不同，經濟環境不同，有人 30 出頭才決定要重返校園進修，有人為了省買房頭期款只好住在父母家，有人渴望結婚生子，但是一直沒遇上適合的人。

而矛盾的是，身為年輕人的我們，雖然一方面想要花更多時間探索自我，脫離傳統價值觀的束縛，但是一方面卻又在意長期以來「成家立業」的標準，覺得脫軌或是尚未「達標」的自己，是不是有哪個部分壞掉了。

你也「三十而慄」嗎？

最近看了一本叫《三十而慄？在承擔包袱與焦慮的年華，勇敢敲定自己的人生節奏》的書，作者 Kayleen Schaefer 用自身和其他 30+ 男女的經驗，勾勒我們這個世代的 30 歲到底是什麼模樣。

我發現，身邊很多人拼了命的努力，就為了在表定的時間完成表定的功課，但是，他們卻沒有更快樂，反而常常出現懷疑與後悔的情緒。但是，並不是說完全不甩社會標準的人，就一定能過得開心，他們除了少了主流社會結構下的安全網配套外，也同樣承受了生命帶來的種種考驗。此外，再加上父權社會加諸在男女身上的期待，更讓Ｌ與Ｌ的女友在無形間承受了大量的社會性壓力，導致他們對彼此產生許多怨懟與不滿，許多像他們那樣的愛情，從開始就註定失敗。

但是，如果沒有一個 100% 讓人幸福的公式，那代表這種公式本身就不存在，那我們何不為撰寫自己規則，聆聽自己的真心，邊走邊調整步伐，有意識地活出一定程度的自由？

30 歲和其他階段一樣，

都只是人生其中一個「過程」

我們之所以覺得 30 歲是個「大關」，或許是因為我們以為很多決定只要做了，就沒有挽回餘地，好像只要生了孩子、結了婚、當上了某個主管職，你就「只能」是某種模樣。

但是，其實在任何選擇下，人生都還有空間有機生長，30 幾歲做的決定，和 20 幾歲、40 幾歲做的是一樣的，我們的價值觀、品味與生活不斷地在改變，每一個選擇都很重要，並不需要過分把 30 歲當成「一切必須塵埃落定」的大關卡，它和其他時候一樣，只是個過程，你越把它不成比例的放大，就越是在自己和旁人身上施加更多的焦慮與壓力，甚至因此在許多選擇當口，把自己趕鴨子上架。

當然，並不是說那些傳統參考價值不重要，畢竟女人有最佳生育年齡，有人因為家庭因素得早早開始賺錢養家。但是，這些都應該是「個人」選擇時的考量，而非「所有人都必須嚴格遵守」的節奏，而我們也不該淺薄地用自己的生活背景和價值觀，自以為是地去批判別人的選擇。

真正的自由，

是不為了迎合或叛逆任何人而活

我認為，真正的自由，是不為了反對或支持某個「主義」、不為了討好或叛逆某個價值觀、也不為了迎合或激怒某個人，而是只為了自己「真心所想」而活。

《30 而慄？》作者引用了麻省理工哲學哲學教授 Kieran Setiya 在《中年人的哲學指南》中的一段話：「會省思生命的人，幾乎在某個時間點都會覺得，人生可能做到的事情是有限的。但是把這視為全然的損失，會錯過來到這個時間點具備的美。選項遭到排除時，心頭一緊的那種感受，其實反映了一件好事，就是你當初是有選擇的。我們很幸運，因為沒有人決定好我們的人生，我們沒有被灌輸一個觀念，然後被告知在這個世上就只有這個觀念，無論過多久都一樣。」