做夢對大部分人來說，是再稀鬆平常不過的事情。但是，關於做夢，其實有非常多驚人且有趣的事實。例如，你知道盲人也能在夢裡「看見」東西嗎？你知道有些人的夢是黑白的嗎？你知道世界上有些人，正在訓練自己「清醒地做夢」嗎？一起來看看以下這些 fun facts：
#1
你可以訓練自己「清醒地做夢」
你聽過「清醒夢」（Lucid dream）嗎？清醒夢是人在意識清醒的情況下所做的夢，根據維基百科解釋：「在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，部份人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界無異，但卻知道自己身處夢中，清醒夢者亦能記憶大部分各個不同清醒夢之世界與情境。」
也就是說，如果你能控制你的夢，你就能在裡面擁有各式各樣的新奇體驗，例如飛行、穿牆等等。為了獲得這樣的經驗，世界上有很多人不斷在訓練自己做清醒夢，例如寫夢境日誌等等。
#2
這些偉大的發明，竟然來自一場夢
世界上有很多偉大的發明與構想，發想的來源竟然來自夢境！幾個知名的例子如下：
1/ Google 的概念 - Larry Page
2/ DNA 的雙股螺旋型態 - James Watson
3/ 縫紉機 - Elias Howe
4/ 《全面啟動》（Inception）電影 - Christopher Nolan
5/ 記憶的堅持（Persistence of Memory）畫作 - Salvador Dali
6/ 相對論 - Albert Einstein
7/ 元素週期表 - Dmitri Mendeleev
#3
預知未來的夢，巧合到令人害怕
有一種夢叫做「預感夢」（Premonition dream），做夢的人會在現實的生活中，遇見和夢一模一樣的事情。目前各界仍然對預感夢的成因抱有爭議，許多人認為這不過是一種巧合而已。不過有一些預感夢的例子實在太神奇，讓人覺得這樣的巧合會不會太離奇？例如，美國前總統 Abraham Lincoln 曾經夢見自己被刺殺，許多美國 911 事件的倖存者都曾在夢見大災難來襲的警告，而很多鐵達尼號的倖存者，也曾經在登船前做過宛如「預知未來」的夢。
#4
12% 的人，夢境是黑白的
你曾經做過黑白的夢嗎？
一份研究報告曾指出，世界上並不是所有人的夢境都是彩色的，他們發現，如果你從小就接觸彩色電視的話，做的夢幾乎也會是全彩的，但如果你年紀比較大，小時候沒有接觸過全彩電視的話，那就有可能會做黑白的夢。而這份報告也指出，約有 12% 的人的夢境，是完全黑白的。
#5
先天眼盲的人，會在夢裡「看見」東西嗎？
夢境的「材料」，多半來自我們日常生活中的所見所聞以及神經上的各種刺激，因此，可以理解很多原本視力正常的人在失明之後，仍然能在夢裡「看見」東西。但有趣的是，你知道天生眼盲的人在做夢時，腦部的視覺區也有反應嗎？
有些先天眼盲的人，受損的部位在眼部，而不是相應的腦部區域，因此他們腦部的視覺區仍然可以接受神經上的刺激。
但先天眼盲的人並無法清楚的告訴你他是否在夢裡「看見」東西，因為對他來說，他從來沒有經歷過視覺，因此也沒有所謂「看見」的概念，所以無法描述自己在夢裡「看見」的是什麼，而先天眼盲的人也因為從未看見「外界」的事物，因此他的夢竟也無法和真實世界的畫面產生關聯。透過腦部掃描，研究人員發現先天眼盲者做夢時，視覺刺激反應比一般人少，但是嗅覺、觸覺和聽覺反而很活躍。
#6
健康的男生一個晚上，可能會勃起 3-5 次
你或許聽過男生早上會「晨勃」，但是健康的男生其實一個晚上，有可能勃起三到五次，這稱為「夜間陰莖勃起」（Nocturnal penile tumescence）。不過這種「勃起」和一般時候因為性興奮的「勃起」不太一樣，夜間勃起通常發生在快速動眼期，單純只是身體隨著睡眠週期發生的自然反應，和夢境、外界刺激與色色的想法無關。夜間勃起通常表示一個男生的身體健康。
#7
動物和人一樣，都會做夢
一篇 National Geography 文章指出，大部分的哺乳類和人類一樣，都會做夢。
夢境通常發生在快速動眼期，人會夢到白天經歷的人事物，動物夢到的或許也是差不多的東西，例如一隻狗可能會夢見和主人一起去散步、吃好吃的東西等等，而貓可能會夢到和另一隻貓搶地盤，甚至在睡夢中做出抬頭的姿勢。
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