從去年底到今年二月的這波混亂能量裡，你體驗了什麼？而今年過年到三月開始湧入的生機、動力，又協助你釐清、推動了什麼？這些在生活上、心境上的重要學習，可以在這個四月開始時做個整合，找出目前生命的主軸，這能幫助我們在四月延續學習並聚焦。
這個月我們需要更加心如明鏡，清澈的看見自己的內射和投射，並幽默看待生活裡發生的荒謬怪誕。其實回歸到底都是內心深處的恐懼和傷痛作祟，大喊著小時候沒有被滿足的不滿委屈，如此簡單稚嫩卻又讓人心疼。
找到內在的平衡，在平靜中看見蛻變的方向，讓自己提升進入新的能量場。
所以月初請整理好混亂，在生活、內心及大腦中騰出空間，做好內外的斷捨離，就能迎接更好的新事物進入。
現在
請大家從下圖選擇最有感覺的一個插畫
本月宜：照顧身體、排毒淨化、斷捨離、多靜心、智慧覺察、幽默感、聚焦在你想顯化的事物上、觀察阻礙顯化的舊有信念和情緒是什麼
A.
選到這個選項的朋友，你們應該已經有明確的意圖和前進方向，可能有新的專案、計畫或生活方式你正興致勃勃、迫不及待的要去執行。記得好好照顧身體健康、維護管理心靈能量，才能讓你在最好的狀態去執行創造，以免有心有餘力不足之感。這包括適當安排休息、娛樂、工作的時間平衡，記得幫自己充電才能有源源不絕的熱情和靈感！
另外這個月幫助我們更清晰看見，阻礙我們成為更好版本自己的因素在哪裡？而對你來說很可能就是那些懷疑、不信任、質疑的地方，你會發現這些最終都指向你不夠信任自己，這樣的感受可能被埋藏的很深。所以當你遇到提不起勁，或感覺怪怪的時候，試著去挖掘是不是有什麼是勾起內心深處的懷疑和不自信感。
相信美好世界已經到來，你不再需要活在懷疑、不信任、害怕恐懼的舊世界當中，開心創造也放鬆享受生活，這樣緊鬆平衡的狀態就是最能激發你熱情靈感的撇步唷！
B.
選到B選項的朋友，你是否感覺自己在表達和創造力上有點受阻呢？你可能感覺要去表現、表達自己，爭取自己想要的事物或是顯現出自己的意圖是艱困的事，這來自情感能量的限縮，你可能對於自己的情感流動感到不自在，表現自己的喜愛之情、表現自己的快樂悲傷等情緒有困難，需要你去好好探索在這個困難之下的受創經驗和恐懼是什麼？
這個月你除了被邀請看見這個侷限如何限制了你生命發展的方方面面，也被邀請你還是可以試著去採取行動，你身邊有支持的資源，可能是友善的同事、善待你的朋友或是你一直以來努力為自己打造出來的生活，都可以支持你解鎖自己更多的可能性，所以在安全的範圍內去探索未知、拓展舒適的領域吧！
與身體有關的開發和活動都很適合你，例如任何一種形式的舞蹈（甚至只是跟隨喜歡的音樂擺動）或肢體開發，這能幫助你釋放堵塞的情感能量。將注意力放在身體與心靈的平衡，加強身體上的活動能夠幫助你更有信心和安全感去拓展開發自己。當你的情感和熱情能夠恣意地流淌，你就打開新世界的大門。
C.
如果你感覺到自己生活的僵化，失去繼續堅持努力的動能，是時候檢視看看自己是否過於偏重使用理智、智性的能量，以至於失去柔軟的、彈性的面相呢？請正視自己失去平衡以及因為失衡所帶來的失落沮喪，你失去的是與心底很柔軟、很溫柔甚至很脆弱的你的連結。當你允許自己這個面向，才能敞開，才不會獨自把自己捲曲起來。
因此如果你現在覺得自己好像對於正在做的事，或者未來不是那麽肯定，是時候從頭腦無止盡的思考中放鬆抽離，允許自己做一些無意義的事、一些隨興所至的事，即便這在你的認知裡有些瘋狂，就跟著你的感覺走吧！你的直覺會引領你在正確的道途上，所以你現在需要的是重拾與直覺性的連結，別再過度思考。
在這個月嘗試一些新的事物，放下實際的考量，單純以會讓你感覺舒服、興奮的方式來考量，對自己還有身邊的人都溫柔一點，感覺自己又緊繃起來的時候，深呼吸，你不需要很有用、很有價值，什麼都不做也沒關係。
D.
這個月你需要一點耐心等待有些事物更清晰，如果你感覺到迷惘或看不清楚是正常的，因為還有些東西需要你看得更清楚，所以不需要焦急的展開行動。在現在的位置上停留一點時間是有幫助的，重新統整你走來的路徑，以及現在手邊擁有的資源及狀況情勢，然後保持觀察。
別擔心不清晰的狀態，冷靜地處在這個狀態中即可，持續地覺察和時間會為你帶來答案。留意你目前生活中需要你保持距離的人事物，你可能在一些面向上需要清晰拒絕、畫出界線，像是剪掉多餘的枝枒，才能把養分集中輸送到需要灌溉的地方，輪廓也才會更加清晰。留意不善拒絕以及人我界線相關的議題。
因此這個月你需要等待留意的便是拒絕不適合你的想法觀念、不合適的人際關係和環境、目前不需要進行的工作項目......當你剪去多餘的，剩餘的便清晰了，到時你就能堅定的繼續前行了。
Photo Credit：jology___x0.5小佳生活哲學
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