每一天，我們腳步緊湊、行程排滿，日復一日的汲汲營營，為的是賺飽口袋、有所成就。但卻漸漸發現，賬戶裡的餘額，和我們切身的快樂程度，似乎不成正比，於是有一天終於領悟，「快樂」是超越金錢的，是比金錢更大、更深刻的「愛」，不僅是愛自己，更是無私地愛他人。
愛帶來連結，而有意義的連結會讓人感到幸福。以下幾種練習，教我們如何在平凡生活中創造「幸福感」。
#1
緩慢享受一頓飯的滋味
人每天都要吃飯，你是囫圇吞棗地匆匆吃完一餐，還是專心享受與食物建立連結？你會為自己或心愛的人烹煮一餐嗎？無論是在家料理、到餐廳聚餐，還是深夜嘴饞簡單準備點心，都該好好享受當下的色香味，一頓飯緩緩吃，慢慢聊，在時光中咀嚼出幸福感。
#2
珍惜與心愛的人相處的每個片刻
人生無常，時間往往在我們沒注意的時候，就突然不見了。因此學會活在當下、珍惜與心愛的人相處的每個片刻，是多麽重要，這些記憶將停留在你的腦海裡，成為你年老時帶著微笑訴說的故事，幸福，其實就是這些無法用金錢換來的回憶。
#3
不花錢也能自得其樂
只要對生活有熱情與好奇心，就能不花錢也自得其樂。夜晚在城市裡騎腳踏車、與朋友帶瓶紅酒到河畔閒談、週末到清涼山徑漫步...... 與喜愛的人，一起做著喜愛的事，簡單純粹，不需大費周章，幸福就靠自己巧心創造。
#4
與自己產生深刻對話
學會聆聽自己的聲音，排除他人的目光，就是愛自己的開始。和自己產生深刻連結有很多方式，例如瑜珈冥想、獨自去旅遊、窩在家看一本書或一場電影，或單純在窗邊發呆想事情。當你學會敏銳觀察身體的感受與心裡的情緒，就能對自己產生深度理解，開始懂得如何讓自己幸福。
#5
多體貼陌生人一點，練習付出不求回報的「愛」
改變世界的不一定是大事，人只要多一點同理心，就能看出日常生活有很多事，對你來說是不痛不癢的舉手之勞，對別人來說，卻可能是謹記一輩子的暖意。前陣子，就有銀行朋友分享了一個真實案例，那天分行關門不久，有一位年長客人突然出現，他剛出院身上沒有現金，又因為長年獨居而沒有親人幫忙，相當焦急徬徨。幸好當下恒生職員果斷決定讓這位客戶進去提款，將心比心，解決了他的燃眉之急。明明是素未謀面的人，卻用同理心對待自己，想必那天回家途中，他的心該是暖暖的，充滿了感動。
比金錢更重要的，是人之間的連結
混亂而冰冷的世界，我們真正需要的，是帶給他人「幸福感」的能力。
一項研究顯示，人類的快樂指數，與金錢沒有正比關係，反而和「人際關係品質」有直接關聯。一個社群裡，人人是否彼此關照、關心，身邊是否有交心的親朋好友，才是我們幸福的關鍵。
無論是認識的人，還是萍水相逢如銀行職員、麵包店員、市場阿姨等擦身而過的人們，都有給予彼此溫暖的能力。
就以到銀行辦事的許多人為例，每個人都是活生生的故事，而不只是一個「數字」。有為了夢想努力存錢的女孩，有前來替亡妻辦理遺產後事的老先生，有需要人聆聽陪伴的普通人、有趕飛機卻不小心將護照遺忘在銀行的女孩...... 面對各式各樣的客戶，以同理心溫暖對待，正因為擁有這樣的「人情味」，社會才能點亮光芒。
錢雖然很重要，卻不是人生最重要的事情，無論是日常生活還是做生意，能讓人感到幸福的，最終回歸到人與人之間的連結。
其他發生在恒生銀行的動人故事，都可在 YouTube「恒生•聲星細語」收看。
Art Design : Chara
