我們都知道待辦事項清單，能幫助自己規劃日程，有條理地達成目標。但日前，澳洲大都會集團執行長 Michael Yardney 在著作《Rich Habits Poor Habits》中，即分享了他生活中的 10 個不做事項清單，編輯在看完後，覺得說得太有道理了。
試著反向列出一些浪費時間的事或是壞習慣，避免去做對生活無益處的事，把省下來的時間拿去做更有意義的事，反而也更開心，趕快來做筆記吧！
1.
不必擔憂。
大家都習慣花很多時間去擔心一些還沒發生的事，「要是未來失業怎麼辦？」、「要是明天開會不順利怎麼辦？」、「要是跟他告白被拒絕怎麼辦？」，每天花很多時間擔憂一堆尚未實現且也不一定會發生的事情。
久了你會發現，大部分你擔心的事情都不會發生，就算真的發生了，也不會是你想像的那麼淒慘恐怖。
2.
不必總是對的。
人都是有好勝心的生物，總是希望自己所說、所想的才是正確的。
但在生活中你不必總是對的，與其浪費時間和朋友爭論誰對誰錯，或是「先有雞還是先有蛋？」，不如放寬心退一步，看著他爭贏後的滿足神情，你其實並不在意，這種心態也有助獲得快樂的人際關係。
3.
不要從短期觀點看事情，要有大格局的視角。
學習把視野放遠一點，不要眼光狹窄的只看得到眼前的利益。
如果你也正在存錢的艱辛道路上，與其衝動購物換得當下短暫的快樂，不如想遠一點把這筆錢省下來，存到一定數量就能進行投資或做其他規劃，將來賺更多錢後就可以買更多衣服！
關掉網購頁面，拿起一本書閱讀，當你意識到自己漸漸成長時，也會感到心滿意足。
4.
不要人云亦云。
一般人都害怕和其他人不一樣，因此都想要融入群體和大家做一樣的事。但如果你做著和別人一樣的事情，那你永遠只能跟一般人一樣。
身邊每天都嚷嚷著要減肥的朋友，卻每天都不控制飲食也不運動，跟他們一起淪陷當然很輕鬆，但永遠達不到你想要的目標。試著跳脫想融入別人的衝動，當他們去吃大餐的時候，不如決定今天慢慢走路回家，就當運動兼散步吧。
5.
不要等待完美的時間。
許多人總是滿腔熱血，想做的事情說都說不完，但卻從來只聽到他說、不曾看到他做。他們大多的藉口都是想等待「天時地利」的時機，但事實上並不存在「完美的時間」！
想做的事情現在就去做，想發展、經營人脈，現在就離開辦公桌與人互動，若你不主動出擊永遠遇不到完美的時機點！
6.
不要等到知道所有的事情之後才起步
那時間永遠不會來到。
面對想達成的目標，資訊量不足的確會讓人卻步，但若想等到收集完全部資料才要起步，那麼你只是把時間浪費在「等待」上。
如果你想去國外深造，現在就開始著手準備。在進行的過程中才會發現自己還有哪些不足，也許需要收集更多資料、充實自己的知識等等。覺得自己專業、語言能力不夠，就去報名課程。持續學習和改進，改掉「出一張嘴」的壞習慣！
7.
不要評判別人。
對於那些與你持著不同意見的言論，不要急著批判、反對別人，試著理解對方的觀點。儘管你不同意，但你可以學會「聆聽」並接受他人的想法。
許多人習慣聽到第一句話就直接跳到結論，像是有人說：「我不希望自己的孩子是同性戀。」
大部分人第一時間就會產生他是「恐同」的偏見，而事實上他後面的句子是：「因為這麼社會對同志很不友善，他會生活得很辛苦。我不討厭同性戀，但為人父母，誰不希望自己的孩子過的順遂？」，傾聽完後再發表意見，不要輕易用片面之詞評判他人。
8.
不要試著做到完美。
自我要求高的人，你可以努力做到最好，但是不用勉強自己一定要「完美」。一直保持在最高處是很累人且消耗心力的，偶爾放鬆自我、放下完美主義吧。
減肥的時候，想在短時間內看到成效，因此定下嚴格的飲食和運動計畫，但逼迫自己必須得嚴格照著計畫進行、不能有差錯，反而容易造成反效果，不如選一天假日犒賞一整週的毅力，讓自己吃點甜點和垃圾食物，會讓你更有動力達成目標。
9.
不要因犯錯而煩惱。
人非聖賢，孰能無過？犯錯是人之常情，同時也是成長和學習的必經過程，不需要一直糾結自己「原本能怎麼避免」。
在工作時因為一時疏忽出了包，與其被困在愧疚與懊惱的心情中，不如好好檢視出錯的環節，確保將來不會再犯相同的錯誤。別再把時間浪費在後悔上了，我們無法回到過去，那就想辦法精進自我吧！
10.
不要忽視你的親朋好友。
很多人在工作忙碌時，常常忽略了身邊的親朋好友，但在事業蒸蒸日上之時，家人和好友卻漸漸離你遠去。
工作和生活之間的平衡一直是現代人的課題，但再忙都不能忘了和家人聊聊天、吃頓飯；聯繫很久沒見的老朋友，假日相約喝杯咖啡，分享一下最近在追的劇或感情生活。因為當你沒有了身份、地位和金錢，你所剩下的「財富」只有他們！
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