30、40 世代的女性,多數都是工作超過十年的老鳥了。
前陣子,公司新報到的小助理,跟自己的年紀都差了一輪以上,午休時,看著那張張單純天真的臉孔,你彷彿看到當年的自己,身為 6 年級、7 年級前半段生的你,在職場打拼了幾年後,累積到足夠的人脈,工作也算小有成就,從公司最資淺的員工成為管理層,有了穩定的感情、開始建立自己的家庭,甚至可能多了新的身份。
在這個年齡,除了打理工作與家庭,同時得肩負起照顧年邁父母的責任,曾經的你也不明白,但現在這股責任讓你倍感驕傲,更理解愛是種甜蜜的負擔;偶爾午夜時分,在忙了整天後,終於才能坐下來喘口氣,此時,你才驚覺時間匆匆地流逝,20 幾歲時的徬徨猶豫,彷彿像上輩子的事,現在的你,忙得沒有時間去多做遲疑,所幸,你已經很清楚自己要的是什麼,並為這個目標持續前進努力。
愛自己真實的樣子,才是真正的自信
30,40 歲的女人,是社會上許多都會女性的一個微小縮影,她們努力工作,用盡全力愛,即使單身,也依然和孤單與慾望奮戰。
雖然偶爾也會感到寂寞惶恐,但終究不是那個可能沒有家庭壓力,能隨心所欲做任何事情的 20 幾歲年輕女性了。
不同於剛出社會,時不時需要仰賴別人的標準過生活,現在的你,努力工作,也清楚知道自己喜歡的生活模樣,在職場奔忙之餘,也需要旅行休息,即使下班再累,還是擠出時間去做自己的興趣,因為那些都是你的快樂來源。這些年,是有些苦,但也辛苦得開心。
在步入 30 幾歲後,有了智慧,有了生活經驗的累積,即使日子有起有落,你開始明白生活的模樣有很多種,漸漸歷練成為獨立自主的女性,無需他人來肯定,就能接受真實的自己,因為真實的你,即使不夠完美,也洋溢著最自信的魅力。
起源瑜伽創辦人-Lydia
「能夠勇敢做自己,才是一種自信。」
起源瑜伽創辦人 Lydia 過去是人人稱羨的會計師,她曾經也有很自信心,但那種自信,是來自跟別人「比較出來」的,直到她開始練習冥想,這才真正認識自己。對她來說,做自己想做的事,展現所有特質,不管是好是壞,愛自己真實的模樣,就是一種真正的自信。
美妝編輯-Nikie
「不畏懼 30 歲的到來,就是自信的開始。」
從前提到 30 歲,總會有一絲絲恐懼,擔心皮膚開始老化、身材走樣,魅力不再,當自己走入這個年紀後,才知道人生從現在才正式展開。
我們終於有積蓄完成夢想,也更懂得什麼風格更適合自己,曾經有一首歌曲《30 歲的女人》唱著:「30 歲的女人多麼的燦爛動人,30 歲的女人比20歲的女人單純。」對 Nikie 來說,意思即是年齡的數字增長,卻很滿意現在的狀態。
花藝教師 -Rachel
「自信是不再輕易羨慕別人。」
以前,總是很習慣羨慕別人,最常說的一句話就是:「好羨慕你。」
羨慕別人比較聰明,羨慕別人更漂亮,羨慕別人過著美好的生活,但卻忘了,自己也是最獨一無二的一個人。
年過 40 才明白,生活這回事,不需要對自己這麼嚴苛,好的、壞的一面,都坦然接受吧。「我即使有缺點,但也有令人欣賞的地方,像是學生來上完我的課,還會寫卡片謝謝我,看完那些溫暖字句,更加確信自己的美好之處。」
不需要與眾不同,自在做自己,也能很有自信
上個月,吹熄 3 字頭的最後一根蠟燭,事後看當天的慶生照,很美,是一種由內而外的知性成熟魅力,我很滿意現在的狀態,有時候說到 20 世代的自己,只希望當時如果能夠再多多認可自己就好了,那時候,總是期望從他人的眼光中找自信,但卻忘了,自己也有令人欽羨的地方,這一點,當自己還是別人口中的「妹」時,完全不能體會。
但是來到 30 、40 歲後,也開始懂得欣賞自己的特色,在工作時的態度即使有些強勢,卻懂得在情人身邊展現溫柔一面;曾經太過認真工作,讓自己憔悴不已,但現在,也懂得在工作與生活中找到平衡點,每週幾天,通過瑜伽、芳療放鬆心情,找到療癒自我的方式,並從每一天嶄新的生活經驗中,慢慢發掘出新的「我」。
30幾歲後的自信來自於喜歡現在的自己,能更從容地展現自己的態度和魅力,不再受其他人的眼光影響。
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回到家,和另一半吃完晚餐後,你們會很有默契的去享受各自的獨處時間。此時,客廳是他的,因為他喜歡看球賽;而你,則會鑽進房間,從木櫃拿出一片橙花光采嫩白隱形面膜敷上,面膜散發的天然香氣,讓你緊繃整天的壓力瞬時感到舒心放鬆,
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自 30 歲起,你知道,時間永遠都會不夠,不過儘管如此,依然努力擠出來一小片刻,留給自己獨處享受,再忙,也不會虧待自己。
30、40 世代的女性經常忙碌於工作與家庭,但亮采保養也不可少,富含有機橙花複方精油、澳洲珍珠萊姆萃取的橙花光采嫩白隱形面膜,可增加肌膚彈性及亮度,在重大日子前或疲憊熬夜後敷上一片,能幫助提升肌膚光采、擊退蠟黃暗沉。
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吃完晚餐,聽著音樂,是你最享受的一段時間,有時候,總會想起 20 幾歲和閨蜜的對話。那時候的你們,都很怕青春逝去,好像步入 30 幾歲,就像來到另外一個成人的新世界,但實際來到三字頭與四字頭的女人,才發現,現在的狀態更好,也更有自信了,因為沒有人比你更了解自己對日子的期望與追求。
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到了這個年齡,你發現自己對於香味過度濃烈的產品產生抗拒,現在的你,反而更加追求純天然的保養品,不管是工作、又或是旅行,你都會攜帶一瓶乳香緊致馥活露,除了為肌膚做到潤澤、緊致,在妝前加入粉底液也能幫助增加光澤和保濕度。
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你不再像 20 幾歲時那麼有實驗精神,只要使用到合適自己的商品,就會堅定的不再輕易變心。
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