歲末時分，街頭巷尾充滿了歡欣過節的氣息，這段時間聚餐派對交換禮物的活動非常多，但並不是每個人都時時刻刻沉浸在這個過程中。許多人因為曾遭遇創傷，又或是家族遺傳的關係，患有各種奇妙的「恐慌症」，雖然大部分人並不像這些真正患有恐慌症的人會出現嚴重生理反應，但這些「症頭」，對你我來說卻可能有點似曾相識：
Doronophobia
拆禮物恐懼症
拆禮物之前，那片刻懸疑往往讓人又緊張又興奮，但對患有「拆禮物恐懼症」的人來說，這個過程一點也不刺激，反而是充滿焦慮和恐慌，伴隨沉重呼吸與一股無望感。
拆禮恐懼者小時候多半有過極度失望或創傷的經驗，他們害怕盒子打開之後，裡面卻是醜陋無用、毫無吸引力的禮物。但我想，這樣說來每個人應該或多或少都有點「拆禮物恐懼症」吧！
Nomophobia
無法使用手機恐懼症
患有「無法使用手機恐懼症」的人，在佳節時分最害怕的就是不能隨時隨地隨心所欲的滑手機。
原因可能有：去拜訪親戚，對方家網路收訊很差、外面下著暴風雪，網路不通、與家人深陷尷尬難纏的話題，無法靜靜一人滑手機、手機即將沒電，但人在外面慶祝找不到地方充電......。
無法使用手機恐懼者害怕的事情其實都是很有可能發生的，因此不能說是非常不理性，但真正不理性的點，在於他們因為無法滑手機而感到的「極度不適」反應。今年聖誕節我環顧到家裡來聚的親朋好友們，發現患有「無法使用手機恐懼症」的人還真不少。
Dendrophobia
恐樹症
聖誕樹幾乎人人都愛，在家裡組裝起來，點亮小燈泡，喜慶氣氛瞬間就滿盈空間。但對患有「樹木恐懼症」的人來說，看到別人笨拙尷尬地嘗試組裝聖誕樹，然後掛上俗艷滿點的吊飾與燈泡，實在讓人看著就冒出一身冷汗。
會得到「樹木恐懼症」的人，多半是小時候有過與「樹」相關的創傷經驗，又或是基因遺傳，導致他們在聖誕佳節被聖誕樹環繞時，總是感到噁心不適。
Cryophobia
寒冷恐懼症
我們身邊都有一個朋友，明明天氣沒有那麼冷，但他卻全身包緊緊好像要去極地長征，每次有人提議要去吃冰，他也總是第一個跳出來反對說吃冰不好的。
極度懼怕「受寒」這件事到光想就開始焦慮噁心的人，可能就是「寒冷恐懼症」患者。他們的家裡總是暖氣大開，身上總是穿著厚重的禦寒衣物，並拒絕食用任何冰的食物飲品。
Auroraphobia
極光恐懼症
追求極光，是許多人夢寐以求的浪漫冒險，但對患有「極光恐懼症」的人來說，天空那壯觀瑰麗的景象，卻可能讓他感到自己身為人類的渺小。
有些患有極光恐懼症的人，本身可能有視極光為「不祥預兆」的文化信仰（例如斯堪地那維亞的 Sámi 人），但對有些人來說，大自然的壯麗景觀觸發的不是喜悅感，而是一種自己相比之下，竟然如此沒有意義的生存恐懼。
Pedophobia
恐孩症
恐孩症患者看到小孩總升起一股噁心焦慮，例如以下情景：家族聚會，跟一群吵鬧無賴的親戚小孩困在一地、去百貨公司，小屁孩不受控制到處跑來跑去、餐廳吃飯，隔壁桌幾個小孩東西吃得一塌糊塗、坐飛機時，覺得前排的小孩像不定時炸彈隨時會哭鬧起來......。
怕小孩怕到神經脆弱、恐慌想吐程度的人大概不多，但我們應該都曾時不時體驗到類似的恐孩情結。
Ipovlopsychophobia
鏡頭恐懼症
以前相機剛問世時，有許多人都患有「鏡頭恐懼症」，他們認為要是被相機拍到，靈魂的一部分就會被吸走。但到了今日，有一些人只是極度地不愛被拍，他們總覺得自己不上相，又或是莫名覺得尷尬，過節一群人大合照時，這些人總躲得遠遠的，並會對親友們「趕快進來啦！一起拍張照！」的催促感到恐慌發作。
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