身處在這個資源氾濫的時代，網路上提供愈來愈對選擇，可是當選項變多，你反而越難做出決定。拿簡單的吃飯例子來說，可能想吃便當，但看到隔壁的炒飯好像不錯，打開訂餐App，玲瑯滿目的選擇，讓你一直往下滑啊滑，過了半小時，你發現一個決定都還沒做出來。這個不錯，那個也挺好的，你可能沒發現天天在上演的內心戲碼，其實是早已患上「害怕有更好的選擇」症了。
F.O.B.O.——害怕有更好的選擇綜合症
F.O.B.O.（Fear of Better Option）：害怕有更好的選擇綜合症是一種不放過所有選項堅持去分析好壞的狀態。可能因為追尋「最佳」的選擇，從而導致你優柔寡斷的性格產生，甚至感到後悔、幸福感水平下降。
被無限的可能性寵壞了
創造F.O.B.O.一詞的學者Patrick McGinnis提到，在現代環境當中，我們與世界緊密相連，身邊的任何一切事物都是有可能的，我們不斷在優化自己的選項，總在擔心不夠完美，導致無法做出決定。
針對此一現象，心理學家把人分為兩種：一類為最大化者，另一類為容易滿足者，最大化者較無法接受自己最後的決定，產生後悔感，甚至自尊信受挫；而反觀容易滿足者，他們可以接受一個「還不錯」的選項，即使之後有更好的選項出現，也會安於自己最初的選擇。
這也就是傾向完美主義的最大化者矛盾之處，雖然能選擇分析高CP值的選項，做出更好的決定，同時，他們的內心也無法被完全滿足。因為人生不能重來，我們無法了解所有的選擇以及它會帶來的後果。
欣然接受「不完美」的選項
談起要如何解決這個問題，時報專欄作者Tim Herrera建議簡單又直接：「學習接受還不錯的選項」，即使它並不是最好的，至少你基本上是滿意的。的確，人生是由一連串的選擇所組成，小至吃飯，大致生涯規劃，藉由「還不錯」的選擇，你知道還有進步的空間，離目標距離的道路上，可以有更多精彩的事物等著去被填滿，擁有高潮迭起的不完美人生，才是完滿的。
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