隨著旅遊業的興起，越來越多年輕人選擇透過旅行放鬆片刻，或當成找尋自我的途徑。然而，隨著年齡的成長，步入社會職場多年後，你會發現自己無法再像以前一樣，任性地說走就走，多了其他顧慮及想法。而這很多時候，其實和工作有關。
擔心工作進度落後，而不敢請假旅行
根據《LinkedIn》統計，在調查受訪者中，有超過一半（56％）的上班族表示，不把休假用掉的原因，是擔心離開後所累積的龐大工作量。大約 70％ 的受訪者坦承，即使覺得自己想要旅行，也不願休假。而這樣的趨勢在千禧世代（指 1981 年至 2000 年出生的人）更為顯著。
報告指出，有近 16％ 的千禧世代不敢放假，理由是出於對工作的憂慮。去年，一份相似的調查也顯示，千禧世代的女性最不可能在工作場合要求休假，愧疚感與恐懼讓人不敢放下工作。
然而，這樣的恐懼對工作本質並非有幫助，《Project Time Off》通過調查發現：「經常出國的旅人更容易獲得加薪、獎金。近幾年，不常旅行的上班族比前者減少約 5％ 的機會得到加薪或獎金。」
無關旅費，責任感使人不敢安心出國
《LinkedIn》求職專家 Blair Decembrele 點出現代人休假的共同問題，即便人已經請假出國，上班族的心依舊惦記在工作上，在度假時仍會不時查看公司信件，以降低罪惡感。
這份調查凸顯上班族面臨的現況以及工作環境，除了擔心上司和老闆的期待，面對接踵而來的工作量，深怕一旦離開工作崗位，會造成公司和其他同事的困難，可能會迎來同儕間的冷言冷語，甚至進而影響到人際關係。
長時間待在辦公室無法提升你的工作表現，與其把焦點放在這些「恐懼」和「罪惡感」上，我們必須調整好準備「放假」的心態。不妨試著在請假前，和主管同事好好溝通，交代接下來可能遇到的工作項目和問題，同時也允許自己暫時放下手邊的工作，安排一趟旅程。你會發現，重回職場後的自己多了一份自信和動力，繼續為公司付出心力。
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