每到週末假日，你也是習慣待在家的人嗎？與其跑出去外面人擠人，你更珍惜獨處的光時，享受一個人的生活。在朋友眼中，你的私生活可能有點宅、有點平淡，但對自己而言，卻一點都不無聊，反而特別充實有趣。近日，一份研究報告，再次顛覆我們的既定印象，重新認識了自己。
研究發現：懶惰是一種智慧的象徵
根據《Daily Mail》報導，研究人員透過「認知需求（Need For Cognition）」，歸類出 30 位思考者（Thinker，樂於思考，喜歡那想出新的方法解決問題）和 30 位非思考者（Non-Thinker，不樂於思考，喜歡做不用思考的事），他們請這 60 位受測者配戴活動記錄器，記錄下一週的身體活動量。
最後統計結果：「思考者的活動量比非思考者還要少了許多」。研究人員發現，那些以「身體活動」填補一天行程的人，往往都是非思考者，他們透過這種方式刺激自己的情緒，避開自己當下的想法。此外，當受測者在參與「看一整天的電視，並於白天小睡」的過程中，高智商的人很少會感到無聊，他們會花更多的時間沈浸於自己的想法中。
高智商的人透過「思考」豐富生活
研究人員認為，身體活動和身體行為擁有緊密的相關性。過去一份研究報告顯示，非思考者很容易對生活感到無聊，這也伴隨而來其他負面的影響。思考者（高度認知需求）的人，選擇避開許多身體上的活動，因為那些更聰明更懶的人，意識到自己不需要付出額外的體力，亦能把一天過得既充實又愉快，他們習慣利用「精神」娛樂自己。
思考者 vs 非思考者
現在不妨先來測試自己的「認知需求（Need For Cognition）」。使用 9 分量表，1 分是極度不喜歡、2 分是非常不喜歡、3 分是不喜歡、4 分是略不喜歡、5 分是中等、6 分是略喜歡、7 分是喜歡、8 分是非常喜歡、9 分是極度喜歡，判斷看你的本質究竟是屬於「思考者」還是「非思考者」吧。
- 比起簡單的問題，我更喜歡複雜的問題。
- 我喜歡有責任地處理需要大量思考的問題。
- 對我來說，思考絕對不是什麼有趣的事。
- 我寧願做一些不會太需要思考的事情，也不願意挑戰我的思考能力。
- 如果我意識到這個狀況會可能需要我深思熟慮，我會盡可能避免陷入其中。
- 獲得足夠的思考空間跟時間，會讓我感到很滿足。
- 我只會去思考眼下需要我去想的事。
- 比起長遠的事，我更喜歡去考慮近期的日常小事。
- 我喜歡一旦學會了就不需要投入太多精力去思考的任務。
- 憑藉思考力讓自己不斷往上爬，對我來說是擁有極大吸引力的挑戰。
- 我特別享受與破解難題相關的任務。
- 學習新的思維方式並不會讓我感到興奮。
- 我喜歡我的生活像拼圖，充滿著值得攻克的挑戰。
- 抽象思維的概念讓我很有興趣。
- 同樣是重要的挑戰，我寧願接受充滿困難的那個，而不是不需要動腦的那個。
- 當我完成了一項需要大量動腦的任務後，我會感到解脫而非滿足。
- 對我來說問題解決了就行，我不在乎如何解決，或者這個辦法為什麼可行。
- 就算跟我無關，我都會忍不住去思考或討論我聽到的事情。
當總分超過 72 分時，你便是屬於「思考者（高度認知需求的人）」，當總分低於 72 分時，則是屬於「非思考者（低度認知需求的人）」。下次再有朋友覺得你太宅、嫌你的生活很無聊時，請把這篇文章分享給他吧！告訴他：「我不是懶惰，我正在思考」。
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