25歲後,變得更加成熟,也更懂得人生目標,我們不害怕生活無趣,卻多得是忙於工作、周旋於週末聚會,庸庸碌碌了許久,仍覺得日子少了什麼,忙亂讓妳身體疲憊、心靈也好似漸漸空了一塊。 試試提早半個小時離開飯局,參考成功女性的生活準則,給自己3個小時的睡前時光,在忙碌的日程中,練成優雅迷人生活態度。
9 PM
聽音樂、一杯紅酒
為自己點播幾首古典歌曲,從 Massenet 的《泰綺斯冥想曲Thais' Meditation》到 Saint-Saens的《天鵝 The Swan》,把手機放到一旁,別開無謂的訊息干擾,為自己倒上一杯紅酒,跟著音樂即興哼唱一曲。
如果可以,搭配短篇幅的小品讀物也可以,例如:張惠菁的《給冥王星》,在沈穩的文字裡,一口酒,一首歌,在這一個小時重拾內心的率性,收回白天那個因為繁忙事務有點崩潰厭世的自己,用些許微醺卸下一整天的緊繃心情,喚起懂得生活樂趣的妳。
10 PM
深層保養
而最易產生皺紋的眼周,更是成功人士保持優雅的保養重點,使用內含高純度維他命A、膠原蛋白GL的資生堂東京櫃 Elixir 超抗皺眼唇精華乳,輕輕按摩眼睛周圍,輕柔撫平眼紋。
在保養的過程中學會更呵護自己,不管行程多麽忙碌,各方壓力如何惱人,也不讓這些瑣事讓自己看起來憔悴又顯老。
跟隨以上要點,練習在最美的年齡,練成優雅迷人生活態度,用最適合自己的保養品,成為一個連自己都忍不住驕傲的優雅女人,立即到官網登記領取EL
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