2017年已然走到尾聲,在迎來2018年來之前,花一點點時間,靜下來想想過去這一年,你活出了怎麼樣的自己?有沒有什麼特別值得紀念的事情,或是讓你至今後悔的回憶?整理一下自己的思緒,告別2017的同時,也告別那位總覺得還不夠好的那個自己。
1.
對舊情人有無謂想念的自己
2017年你們發生了很多事,寫下許多故事,不管是快樂的或是慘烈的。即使分開了,至今縈繞在你的心海裡,望著今年街道上的聖誕霓光,想起去年你們同在聖誕樹下許的願望。這樣無謂的想念總會勾動心底的悲傷情緒,像是藏在卡在鞋底的砂石、刺在肉中的細針一樣,平常相安無事,但一碰觸就感到痛苦不適。是時候為自己清除這份不健康的思念,挑去渣籽,為2018的自己準備好好愛一場。
2.
有不好生活習慣的自己
總覺得2017年的每一天都異常忙碌,在鬧鐘聲地催促中醒來,又在極度疲倦的狀態下入睡,但工作的內容其實沒有比較繁重,行程也沒有特別滿,也許是生活中中這些不好的生活習慣,讓你無形之中變得更疲倦。
- 睡前玩手機:手機就像陷阱,捨不得睡,螢幕的藍光也讓人無法馬上入睡。
- 週末夜,不醉不歸:改變總是被酒精佔據的假日,讓自己好好休息、出門踏青。
- 無意義聚會:下班時間和自己真正的好友聚聚,陪陪家人,獨自放空也很幸福,不需要隨時繃緊神經思考社交技巧的聚會。
- 想要馬上知道結局的追劇模式:限制自己一天追劇的時間,避免因為沈迷劇情而犧牲珍貴睡眠。
3.
總有理由不勇敢的自已
2017年,好像還是沒什麼特別的過去了,不管是獨自旅行、剪去一頭長髮、辭去痛苦的工作,你為自己嚮往的事情勇敢過了嗎?總是在跨出第一步時,腦中浮現「如果....怎麼辦?」、「可是...我做不到。」,太多假設問句,讓一年青春又這樣平淡過去,和這些讓你總是無法向前的藉口說再見,人生中還有幾個年頭?你必須相信,任何理由都沒有像「時間」一樣難以挽回,在2018年為自己勇敢一次。
4.
讓額外開銷花光薪水的自己
「存錢」是不是已經淪為一個從來沒實現過的口號呢?走到2107年底,手上似乎還沒有太多可以輕鬆運用的儲蓄,但隨著年齡增長,沒有存款的生活總是令人感到有點焦慮不安。仔細審視過去的消費行為,有沒有哪一件很貴的大衣買到現在都沒穿過一次?哪一次衝動和朋友出去旅行,卻因為沒有好好規劃而花了許多冤枉錢?在2018年好好的理財,讓自己生活更安心,心裡也能夠更踏實。
5.
常有非必要約會而無法和家人相聚的自己
總是忙碌於工作、周旋於朋友的飯局、和情人約會,有多久沒有和家人好好吃一頓飯了呢?不管生活有多麽繁忙,別忘記家人是自己永遠最溫暖的後盾,如果今晚沒有特別重要的邀約,多撥點時間和親人相聚,如果你覺得時間過得很快,別忘了父母的老去也是同樣快速。在2018年,期許能更好地把握一家人還能好好團聚的時間,別讓自己後悔。
6.
對社群媒體高度依賴的自己
社群媒體絕對是近幾年來佔據人們生活最大宗的一項發明。和姐妹聚會時,你們花了多少時間拍照、修圖,只為了在Instagram上傳一張完美的照片?你又花費的多少時間,在Facebook上無意識地看過一則又一則的網路笑話與影片?這些對社群媒體的高度依賴,佔據我們1/3的生活,試著放下手機,讓自己在沒有科技干擾時靜下心來,其實周遭還有很多美好的小細節值得你探訪。
7.
總用悲觀模式思考的自己
如果要你用一個詞形容2017年,你會為自己選擇怎麼樣的詞彙呢?是正向的,還是悲觀的?試著改變這樣的想法,過去一年發生再多不愉快,迎接2018的年底,才正是能夠感到快樂的時刻,告別負面的一切,相信接下來的自己會過得很美好,很多未知的幸運都在等著你經歷,想做一個真正快樂的人,首先,需要你相信自己值得幸福。
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