Gal Gadot 憑藉《Wonder Woman 神力女超人 / 神奇女俠》成為新一代的女神代表,雖然已是兩個孩子的母親,但爽朗的甜美笑容加上高挑勻稱的結實身材,讓女生也忍不住覺得好性感!Gal Gadot在接拍電影《Wonder Woman 》後為戲增重8公斤,並且投入一連串的健身訓練,才造就讓影迷都目不轉睛的神力女超人。對於維繫好身形,Gal Gadot除了認真運動,私下的飲食習慣也十分健康,值得嚮往擁有健美體態的女性參考。
#一天最重要的就是從豐盛早餐開始
為了教導孩子吃近正確的食物,Gal Gadot以身作則用豐盛的健康早餐展開幸福的一天,早餐內容有補充蛋白質的雞蛋、富含維他命C的水果與黑咖啡,也為五歲女兒以新鮮洋香菜、芹菜與蘋果、生薑新鮮製成蔬果果昔,基本上有什麼材料都會變成Gal的果昔食材。
#餓了就自製健康宵夜
就算是神力女超人,半夜偶爾也會需要補充能量,Gal Gadot以烤土司塗抹酪梨醬,佐上切丁的蔬菜與小番茄,就算是深夜享用,也不會造成身體的大負擔。
#主食以白肉為主
Gal Gadot曾經透露她吃很多魚和雞肉,且家中的飲食習慣蔬菜的比例高達30%-40%,不過雖然平時大都清淡飲食,Gal Gadot也承認會吃漢堡、巧克力與冰淇淋等邪惡食物,不過她一點都不擔心會因此發胖,她說:「我自己是個美食家,但也很重視食物的原料,我不會限制自己不能吃什麼,但重點在於攝取的數量,然後好好的去享用食物的美味,這樣是對食物的一種尊重,也才會有飲食的樂趣。」
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#喝大量水,維持身體的機能
Gal Gadot曾經當過兩年的以色列軍人,在那兩年的從軍生活中,她了解到維持體態需要付出極大努力,她說:「在那段時間,我也會吃速食食物,像是漢堡能夠慰藉我的心靈,但是同時間我也喝大量的水,因為水分將能身體的機能維持健康的平衡。」
Gal Gadot:非常榮幸能夠演出代表強壯的女性角色
從Gal Gadot與影迷分享的生活照中,可見到她的日常飲食十分天然與健康,但她也不會虧待自己,依然會適當的大口吃美食。現在的她雖然為電影增重後,並沒有從前那般骨感纖細,但是當她回頭看過往的照片時,也覺得自己以前太瘦了!現在充滿能量的健美體態與強壯結實的線條,反而使她散發出一股令人臣服的性感魅力。
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