上禮拜我們通過文章發起了一場「#2016 最遺憾的事」心事徵集活動,也許在過去的這一年你並沒有太確切的落空與悔恨,但人生路上從不缺紛擾,新迎來的2017想要換個狀態重新出發?那麼不然試做做看人生減法題。
下面是我們為大家總結的9件想要成為更好的自己,是時候該堅定起來學會告別的人與事,不知道正在讀這篇文章的你,最需要和哪一件說聲再見呢?
1. 告別糟糕的生活方式
混亂邋遢的房間、三四五天才洗一次衣服、吃著沒營養的快餐食物、無理由的熬夜,回顧一下自己的過往的生活,是否正和小編上面提到一樣呢?
如果你真的想要過上自己夢想的生活,或者說是成為更優秀的自己,那麼不如新的一年,取一個月的時間來做個實驗。列一份表格,寫清楚每天的時間安排,按以下方式度過一個月,再來感受一下你個人狀態與運勢的改變有多大:
- 入手淨化空氣的綠植盆栽至少4盆
- 一至兩天洗一次衣服,半個月清理一次床鋪
- 每週3和週日採買新鮮食材,每天自己下廚
- 每禮拜為自己煲一次湯、燉一次燉品調養身體
- 堅持在12點前入睡,及做睡前瑜伽
- 每週日打掃衛生,必須在兩個小時內完成
2. 告別你無法兌現的目標
時機太重要了,如果過去的365天你都沒有去為曾經的信誓旦旦付諸行動,那麼說明其實打心底裡,你並沒有很重視這個目標或者諾言,別再為自己找理由了。
3. 告別內心那自卑膽怯的聲音
最後擊敗自己的,很多時候不是對手,而是自己,因此新的一年,你內心中的那把總在拖你後腿的的聲音是最該告別的。
「萬一XXX怎麼辦?」一路以來,它總告訴你你無法達成某些事,你不夠優秀,機遇擺在面前,它只會讓你看到重重困難和風險。我們都不該活得不切實際,但連自己都不信任的人,最好的結果也不過是平庸無為地活著。
Photo : Origo
4. 告別貌合神離、暗自較勁的舊情
在上週的心事徵集活動中,小編在讀者投來的郵件裡看到了這樣一段文字:
「最遺憾的事,是曾經約定相伴到老的摯友,那一起擁有太多回憶的閨蜜,畢業後,因為生活、因為工作、因為經歷,儘管還維繫著表面的熱情,但心與心,似乎早已退步到是否該為對方動向按個Like都要思前想後的地步…… 」
你的生活裡也有這樣的關係存在嗎?因為一句「我們曾經那麼好 」,所以始終割捨不下,然而每回相處見面卻像是負擔,表面上一派融洽,背後卻充滿了暗自角力,甚至是妒忌詆毀。既然情誼早就變味,不如放寬心,去開始更多志同道合的新關係,把時間留給自願走進你生命並且真正在意你的人。
5. 告別過去一年堆積起來的負面情緒
1月1號那天,小編接到了友人電話。哪怕從旁觀者看來,煎熬二字都遠遠不足以形容她過去一年的經歷。
「已經是新的一年了,什麼時候事情才能變好起來?我好怕這一年也會這樣下去。 」
跨年不是自動重啟,更不是過濾霉運的屏障,如果你所祈禱的是新一年能夠重新出發,有個相對快樂的Beginning,那麼首先需要做的就是給自己留一點空間,清理掉舊一年集聚起來的那些消極情緒。
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6. 告別對被認可的執著
誰會拒絕別人的肯定呢?再自信強大的人,偶爾,也需要旁人的讚賞與認可來給予自己支撐下去的動力。但,如果渴望被肯定變成了一種執著,那麼前路等待你的註定只有疲憊不堪與失落。知道自己的最大潛能,看到自己成長了多少,突破了什麼,其實一切就已經足夠。
Photo : Odyssey
7. 告別「也許我們的故事未完待續」的念頭
「沒有未完的故事,只有不死的心。」
你們的故事也許無疾而終,但請不要因為來不及劃下句號,就安慰自己說也許故事未完待續。他走了,他選了別人,意味著你和他早已結束,剩下的那1%的可能性,說白了不過是同情分,是不捨,是對重新開始接受現實的恐懼。親愛的,請別再畫地為牢,也別再讓舊情攔住下一段美好,說聲再見吧,2017,誰知道不會有另外一個他來牽動你的思緒呢?
8. 告別沉迷網絡的娛樂習慣
小編我在家辦公,常宅在家裡,因此網絡成了我打發時間的最好選擇,可是久而久之,感覺自己真的有變比較萎靡,社交能力變差,生活也變得無趣,所以在過去的一年,我開始種花、舉辦聚會活動,雖然才剛開始不很久,但社交圈真的有在變大,而且結識到的都是些志同道合、富有生活情趣的朋友。
網絡是一種特別有趣的存在,一旦沉迷進去,你也許能夠透過它看到更寬廣的世界,但卻會忽視掉自己和身邊的一切。如果過去的一年裡,你的閒暇時間都是抱著手機、電腦在度過,那麼2017,真的建議大家培養出新的娛樂方式,哪怕只是安坐家中讀讀書,或者是玩玩烘焙,對往後人生的幫助都會要遠比沉浸在網路中來得大得多。
9. 告別「來年自己也是註定平凡」的想法
「做人如果沒有夢想,那跟鹹魚有什麼分別?」
沒有誰註定平凡,但灌輸給自己這樣的消極自我暗示,那麼未來也將以同樣的態度來回應你。小編的一位高中同學,畢業後投身了專業對口的教育培訓行業,跟很多女生一樣,她也愛吃甜品,閒來有空乾脆就在家裡自學烘焙。
很多玩烘焙的人來到這一步就停止了,然而她卻沒有,抱著想要讓大家吃到她做的點心會幸福的念頭,她為自己定了每年的目標,比方說幾月份一定要學會哪一道點心或者哪一種技巧,需要結識怎樣的人才會對她的烘焙技術有幫助,就是這樣,按照自己制定的目標,才過去了幾年,如今她已經和某前Hilton的甜品總監合作經營起了一家非常精緻的點心鋪。
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