面對日常忙碌的生活步調，現代人除了追求均衡的健康飲食、規律的生活作息之外，也試著透過運動、健身，維持窈窕的體態曲線。結合拉筋伸展和內心淨化的運動項目 -「Yoga 瑜伽」，似乎成為許多人下班過後、週末假日，找回心靈平靜、釋放壓力的重要首選。
Sweet Couple
揮別過去較為單一的課程內容，這對甜蜜的夫妻 Steph 和 Ben 結合雙人瑜伽的方式，在網路上掀起一陣模仿熱潮。透過兩人相互協助、完成的組合姿勢，不僅有助於心靈、肌肉的放鬆，更有助於維持彼此間的感情以及信任，最後，再來一個浪漫之吻，為瑜伽注入了更多不一樣的活力與樂趣。雖說「越幸福的情侶越容易發胖」，如果你也會在意體重身材，不妨從明年起，邀約自己心愛的另一半一起做運動，這樣才能繼續嚐遍所有美食下去！
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Steph Gongora
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Cover via : casa_colibri
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