本文章由 [ H。vivre à paris ]提供
揮揮衣袖放手,比起不離不棄要來的容易太多。如果只是想談一段感情,如果沒有做好心理準備,如果沒有豁出去的勇氣,奉勸你還是放棄Long-distance romantic relationship(LDRR)遠距離吧!
不能靠近他的呼吸,不能擁抱他的遙遠,不能窩進他溫柔的胸膛,在見不著、摸不到、觸不了彼此的情況下,遠距總會有那麼些時候,讓人陷入懦弱、徬徨、猶疑、忐忑之中... 沒有正向思維的情商,沒有強心臟渡過那些低潮期,沒有堅持下去的決心和毅力,熬不過遠距的相思之苦,打回原形,恢復單身只是遲早的事。
想要持續遠距離的溫度,兩人需要有共同的默契,並且珍惜每次短暫卻具有質量的相處機會,不會只是你愛我,我也很愛你,就可以填滿及維繫的。親愛的,如果你剛好邂逅了一場遠距,或許我們試試以下的方法,為戀情催產更多的Endorphin。
1. 分享每個Moment
無法共進美好早餐時光、無法一起牽手共賞日出日落、無法耳並廝磨說著纏綿的話、無法繾綣在被窩裡溫存彼此,那就做份愛心早餐快遞上他的臉書,讓他進行視覺饗宴,透過視訊或簡訊將周邊的美好景物Live傳達給他,不能通話時就錄下想說的一切,讓對方知道並感受著你的每刻情緒!即使不在彼此身邊,也會倍感溫暖。
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2. 每天溫習相愛的功課
試煉與考驗總愛敲著遠距的門,總不斷地探測著那心是否堅定不移!戀人們時而會轉變成軟弱體質,所以請記得每天放送情絲。電話裡訴不盡的,就寫封情書大聲疾呼你的心意,寄張明信片飄洋過海送上你的想念,透過零時差的臉書,留下你想對他吐露的那份愛。每日溫習一次相愛的感覺,讓遠距離不輕易斷線。
3. 再忙,也要抽空High & Low Times
生活當中,總有順境和逆風的時後。不論是令你開心還是悲傷的人、事、物,除了與身邊的朋友、家人、同事、閨蜜們傾訴之外,請記得一併告訴遠方的那個他。一起共渡快樂時的甘甜,陪伴難過挫折時的苦。懶惰,是遠距離的毒瘤!再忙,也請每天維持情緒上的交流及溝通,否則時間久了你的心將愈漸沉重,而他的心將漸行漸遠。
4. 建立共同興趣
如果沒有重疊的興趣,那就試著去建立吧!找一部雙方都喜愛的電影,看完後分享評論、同時閱讀一本書,然後分享心得、播種一樣的植物或花卉,一起討論發芽、開枝散葉的愉悅過程。天馬行空地說著聊著,讓即便相隔幾英哩,處於北緯25度和北緯49度間的你們,也可以心在咫尺,零距離。
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5. 你的理性他的感性
Erich Fromm精神分析心理學家說:「愛,不是一種無需花費精力的享受,愛是一門藝術,它需要知識和努力。」
戀愛有時就像得了精神病一樣!意見分歧的瞬間,可以讓人情緒暴走,下一秒又愛得死去活來。經營一段長遠的關係,需要智慧,需要良好的信念。當摩擦發生時,記得拋開彼此所謂的原則與面子。用你的理性調節她的負磁場,用你的感性化解他的沮喪。學習更深層的去聆聽,學習理解並包容兩個相異的個體。
6. 除了信任還是信任
時間空間,令遠距產生更多無謂的臆測與猜妒,不安全感也因此由然而生。但其實,會因寂寞難耐、情慾難控讓自己見異思遷掉進誘惑中的,就算不是遠距離亦會發生!(遇上的話,請不必思考,火速放生吧!)
距離不該產生飄渺虛無的美感,而是真實地讓我們更清楚彼此的重要性;距離不該是猜心的導火線,而是更確定我們不會隨便牽起另一個人的手。情感的堅定,來自於巨大的互信,否則就算朝夕相處,也會因疑慮伴隨著分手危機。
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7. 謝絕”冷”處理(和解不過夜)
兩個來自不同文化或家庭背景的人,不論是人格特質或生活方式上的差異,讓一段關係時而亮起紅燈,互起衝突、爭吵,在所難免。遠距的戀人們,需要有更多的耐心、更多的體諒去面對小干戈。試圖在每次的問題中,理解並擁抱彼此的缺點。良性的溝通比起內心築起冷牆結起疙瘩,更能讓關係越走越遠。
8. 肆無忌憚日(中性情人限定)
如果你是性格上,比較不擅於依賴、凡事正經八百的情人,請你定一個讓自己可以和對方放肆任性和撒嬌的日子,讓對方知道你有多需要他的肩膀和疼愛。偶爾在你的情人面前幼稚放閃,拋開大女人大男人形象,讓你的遠距離對你更加依戀、更能貼近你可愛的內心世界。
9. 製造浪漫
對遠距戀人而言,每個等待都是渡日如年。在一些特別的日子裡,若無法親自獻上你的祝福,提前寄上愛的包裹,或者請三五好友代勞,為對方制造一場浪漫的驚喜!在情況允許之下,不需任何理由,買張機票飛向他的國度,出其不意地出現在他眼前吧!
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10. 共識與承諾
再美再浪漫的愛情,雙方若沒有對關係間的共識,也很難牽手一輩子!對遠距來說,交往的步伐有著一致性,是個重要關鍵。(譬如:在感情成熟的階段,是繼續停留於戀人關係、還是想要成為彼此的伴侶?對未來的認知上是否同調,皆會影響能否繼續下去的動力。)
所以,遠距離有著更多不能逃避,以及未來需要面對的現實問題。相互給予commitment,朝著共同的目標前進,是鼓舞雙方踏實地走向幸福的強心劑。
並蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土中,真心相愛與努力奉獻的你們,相信終結圓熟果實,終可共築愛巢的!
致,願意隸屬為她那朵玫瑰的你
「距離是一份考卷,測量相愛的誓言最後會不會實現! 我們為愛還在學,學溝通的語言、學著諒解、學著不流淚。等到我們學會飛,飛越黑夜和考驗,日子就要從孤單裡畢業。」
—— 愛情證書
親愛的,距離,斷得了不適合的情人,凋零不了想要彼此眷養與牽掛的那朵玫瑰。仰望著同一片燦爛的星空,讓我們互道你的早安、我的晚安!
致,地球兩邊的遠距離戀人,祝願你們在雲端譜出最終樂章。
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