生理期的時候不少女生都會特別想吃巧克力，總覺得生理和心理都能因此而被撫慰到，但你一定也聽過有人和你說「其實你只是本來就愛吃巧克力，跟經期一點關係都沒有吧！」，現在，你可以捧著巧克力大力反擊說這些話的人了！
Photo：healthylnb
最近一項科學研究指出我們的身體確實會在生理期時特別「需要、想要」吃巧克力。一般來說，對某種食物特別渴望常常只是反應身體缺乏了某些營養，而不是真的需要吃那樣食物，但營養學家Lisa EberlyI表示，生理期時對巧克力的渴求感是真實狀況，說道：「當身體出現任何肌肉痙攣的徵狀時，身體就會產生對鎂的渴望(巧克力中含有豐富的鎂)。」，當然也因為巧克力擁有的療癒作用，女性們多半會在心理層面上對它產生渴求。
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此外，在生理期吃巧克力還有其它好處，好比某些女生在經期時會有頭痛的徵狀，而巧克力所含有的咖啡因成分能幫助舒緩疼痛。
Photo：This is MONEY
雖然對於熱愛巧克力的女生來說，就算沒有這些科學證據還是會堅信巧克力能帶來的效果，但至少現在就算想大吃特吃也不用怪罪自己貪食，誰叫我們女天每個月就是會有這麼幾天連身體都在抗議需要巧克力的時候呢！
Cover via This is MONEY
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