也許你也經歷過，或是正陷在苦海中...，愛上一個不適合自己的人，在一起的日子總是悲傷大於快樂，深知為了自己好應該要離開他，同時卻又因為依舊太愛他、太害怕孤獨而繼續留在他身邊，直到哪天終於下定決心分開，內心卻也因此掉入了無限的悲痛中，懷疑自己這輩子是否有辦法再好起來。網路作家Amanda Tarlton決定分享自己走過這一切後的心境，她說「其實不是每個人離去都是種失去」，很多時候反倒是種獲得，一起來聽聽她的故事。
一直以來我都認定他會是那個唯一，直到我失去他那天
開始時真的很痛，有太多睡不著的夜晚是我躺在床上被衛生紙包圍、枕頭被淚水浸濕，那種痛楚感覺永遠都不會停止，我質疑自己離開的決定、斥責當初沒有更努力，直到某天我突然發現自己會好起來，而且不只是好起來，我甚至會變得比過去更好，會變得自由、也終於有辦法去過想過的生活。
不是所有人離開都是種失去，也不是每個你找到的東西都需要被保存
我相信每個人會來到自己身邊都有原因，他們會幫你上一課，帶給你快樂或悲傷、為你的雙眼開啟新視野、幫助你更認識自己、清楚自己要的是什麼；然而，不是所有人都會留下，當他們離去時，是因為他們已經完成自己的任務，也是時候讓你再往前了。
你會感覺被背棄了，好像獨自一人被遺留在下著傾盆大雨的街道上、也有種被重重一擊只想倒地不起的心情；你感覺他們離去卻把你的心也帶走了，留給你的只有背叛、無助與崩潰。也許你會有好幾個月、甚至更久的時間有這種感受，但最終依舊得振作起來...，理性去想想失去的這些人吧，是不是其實那段關係其實是種心靈上的折磨，而他總是讓你感到相當不堪，因為他的離去，你反而能得到更多你值得的，將自尊、快樂、自由與平靜都找回來。
別讓離開的人繼續對你有影響力，因為這不是種失去而是獲得
其實失去在很多狀況下都是對自己好的，所以把破碎的心找回來，每天都努力告訴自己這是種獲得吧。你會覺得自己少了很多東西、可能會失去回憶、對未來的夢想、早晨的擁抱、夜晚的簡訊、確定自己不是一人的安心，因為我也在他離開的時候失去了這一切，我明白那是什麼感受，也懂在深夜時分躺在床上感覺無法呼吸的傷痛。失去永遠都很折磨人，我真的懂。
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但你知道嗎，我同時也失去了某些東西。
我的生活中不再有被忽略的訊息與電話、心不再感到冰冷、也不會再覺得自己不夠好...，我失去了傷人的評論、不會再有人告訴我一切都是我的錯，也不會在哭泣的時候感受到他的不在乎；我失去了一個總是在心靈上折磨我的男人。
所以儘管這個過程很困難，但絕對不是真的「失去」，他走進我的生命讓我體會到某些事物，而對此我永遠心存感激，感激我們曾擁有過的快樂，也感激他讓我知道自己可以多堅強。他的離開是好的，因為我找回自己、我的聲音和夢想。如果你也有同樣的感覺，終於切斷某段不健康的感情但害怕自己永遠都走不出來、甚至開始責備自己，希望你可以別再這麼做了，因為沒了他的生活，其實是讓你換回了自己真正渴望的人生。
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